【完美婊的养成 高晓琵】（1）

自忙一些才好。

萧宇的篮球对年组夺冠势在必得，还要有训练要完成。

高晓琵参加的撸铁社团，要在最近的运动会出一个健美团体展示，几个社团

肌小伙也在都约她一起彩排的事，撸铁社团的生并不多，敢于去展示健美

身体的生确实需要些勇气，因为着装还是有些露的。

高晓琵在撸铁社团是很受欢迎的生，除了因为生少的原因外，高晓琵身

体确实很吸引那群腹肌男，虽然但他们也都知道，这个平时只能让他们看着秀色

可餐丰美的生，是有男朋友的，而且萧宇在篮球队主力的威望也让撸铁社

团有所耳闻，对着这个感生，看来也只能看着解馋了。

撸铁社团。

周末为了这次运动会健美展示，社团长王强还请了家在本市曾在全省健美健

身比赛拿过前三名的两位资健美老手。

两的到来，让大家欢欣鼓舞，像见到偶像一样兴奋。

「我叫王大鹏，你们这群小孩牙子可以叫我王大叔，我很壮哦」

男举起一直手臂，露出结实的弘二肌。

「我叫潘鑫，潘金莲的潘，你们可以叫我潘姐姐，我很哦」

秀出结实的美腿。

一个肌王大叔，一个肌潘姐姐。

两生动的开场白，让大家觉得亲切好多。

虽然年龄都是三四十多的大叔大婶，但看起来两都比普通年轻好多岁的

样子。

两当众脱下外套，露出里面平时专业比赛服装，然后开始做肌展示动作。

众被惊艳，也被惊呆了。

男钢铁一样的胸大肌和麒麟兽一样的手臂，充满彪悍的阳刚之气。

小小的三角裤包裹着巨大阳具，让高晓琵看着也乍舌不已，甚至有点脸红。

即使在转身之后，众吃惊的发现王大叔的底裤真的不大，后面能够盖住的

大肌也就是只有三分之一的样子。

但那漂亮的大肌，充满了凋塑的肌美感。

大家看到潘姐姐的专业战衣时，也禁不住咋舌，那是一套镶钻的比基尼，文

胸布料上的水钻闪着漂亮光芒，而且下体则是一条窄小的丁子裤，脚下踩着一双

水晶高跟鞋。

虽然她的胸部不如传统美那么感美，但也很挺拔，值得在意的是部肌

群的线条却非常完美，漂亮、结实、宽大、看得出这是个成年的健身，她

一定有很强的欲望，一般男满足不了的欲望。

男巨大的胸肌和手臂，细腰巨的落差比，体的肌美感无不折服

了现场众。

所有的力量与肌的展示都是那么完美无瑕，标准到位。

潘姐姐拿出两张简单的绘图动作卡片在大家面前给大家看了一下，然后声音

尖细诱惑的说：「健美比赛那，一般分三个部分的展示动作，部分分男，

男子七个展示动作，子五个展示动作，第二部分男混合双的五个规定动作

，最后是自由造型……」

男子：①前展双肱二肌②前展双背阔肌③侧展胸部（左右侧不限）④后展

双肱二肌⑤后展双背阔肌⑥侧展肱三肌（左右不限）⑦前展腹部和腿部子

：①前展双肱二肌②侧展胸部（左右不限）③后展双肱二肌④侧展肱三肌

⑤前展腹部和腿部高晓琵很难想象那个尖细而专业的声音是由这个肌结实的健

美郎嘴中说出，而且这个潘姐姐并不像其它健美郎那样上臂宽而部小，相

反她有一个相对巨大而丰挺的，虽然也是肌感十足，但与其说她是健美

郎，更不如说她是健身美郎。

看得出她在部和腿部的训练上花了大量的时间与力。

一时间，潘姐姐可能说得专业术语有点多，众或是低思量，或是对着卡

片研习，举手投足仔细学习模彷。

王大叔看着众不一的表，让潘姐姐再次回到大家面前，然后一个接一个

的做动作给大家，分解说明每一个动作的详细况和要领髓，虽然子比男子

少了两个动作，但潘姐姐对男子的那些动作也都是熟悉得门清。

「其实说简单也简单，大家不要看专业关键字，好像很复杂的样子，其实就

是依次展示一下正面的，侧面的，后面的身体肌群。」

尤其在后展双肱二肌的时候，潘姐姐动作专业的同时也有一种充满诱惑的