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和不足。
完全学会之后，做了四组，每组10次，感觉还挺有力量的。
然后又做了蝴蝶机夹胸，4组，每组10次，也很有充实感。
完成所有的项目之后，时间已经快1个小时，果然是有经验的教练，时间卡得都是刚刚好的。
而健身房还有半个小时也就要关门了，王莹看到周树满身是汗，觉得挺不错，不忘夸奖几句：“今晚你做的不错，不过你要是有兴趣的话，可以买一套健身服！”
“必须要买吗？”周树问道。
“随便你啊，看到其他的学员没有，有些也都是光着膀子的，不过我看你是有点害羞哦，呵呵呵！”王莹这是第一次笑，今天一整节课都是严肃的扑克脸。
不过她说的的确没错，周树从小到大，都不太习惯光着膀子
活，即便在家里，就他一个
，十分炎热的夏天，他都不喜欢光着膀子，这是个习惯的问题。
周树健身的目的纯粹只是为了增重，像某些那些红浑身都是肌
的身材，他就完全没有兴趣，甚至还觉得有点恶心，所以自然也不打算长期健身了，原以为随便穿什么衣服都行，但是如果不光膀子，穿这种休闲的衣服健身的话好像又不太方便，的确有点影响效果，于是他还是决定回去买一套吧，反正又不会花很多钱。
“我是不太习惯光着膀子，觉得很不自在，回去我在网上买一件吧！”周树随后问道：“那我可以回去了吗？”
