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高云他们等
以为他们最多只能坚持几分钟，但一晃眼，十分钟过去了，他们仍是在坚持着。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
到了最后，他们的双腿已经发麻了，变得毫无知觉，偏偏这样一来他们的双腿不再发软打颤，往往就在他们坚持不下去，感觉浑身的力量都消耗一空，想要放弃的时候，看到眼前的萧云龙一动不动，他们就激起了一
莫名的毅力坚持下去。
渐渐地，他们自身的潜力被源源不断的激发而出，即便是他们感觉到他们的身体似乎已经不属于自己，已经麻木了，可仍旧是有着一意念在支撑着他们，让他们没有倒下。
豆大的汗水从他们的身上流淌而下，脚下的地面都已经浸湿了一片，这些流淌而出的汗水就是他们自身努力的结果。
约莫过去了二十分钟，萧云龙
吸
气，他将肩
上扛着的哑铃放了下来，走到了高云他们面前，将他们一个个肩上扛着的哑铃放下，开说道：“好了，先停下来休息。”
扑通！扑通！
萧云龙话刚落音，方侯、龙飞、陈德胜等一个个全都直挺挺的倒在了地上，他们的双腿甚至都不能伸直，一直保持着扎马步的那个姿势。
高云还好点，但他也扛不住，一
坐在了地面上。
“感觉到很累对吗？全身都麻木了，像是没有了知觉。不过哑铃放下来的那一刻，是不是又有一种轻松的感觉？”萧云龙开，他看着高云等，继续说道，“加载在你们身上的哑铃重量等同于
后你们遇到对手时对方的攻击重量。你们能够承受得越重，后面对对手的攻击时你们也就能够抵挡得越加的轻松。”
“你们已经很不错，能够在负重
况下坚持二十分钟左右，这是一个很好的开端，坚持下去！”萧云龙说道。
高云他们听到来自于萧云龙的称赞，多少还是有些成就感的，至少先前的一番努力并么有白费。
“休息十分钟，喝点水，放松你们的肌
，揉一揉双腿。十分钟过后，继续负重扎马步。”萧云龙说道。
高云他们点了点，没有丝毫的抱怨，依照萧云龙既定的训练任务在认真的训练着。
……
市医院，一间重症护理室内。
武凌正躺在一张病床上，病床旁边有着一台台
密的医疗器材的管子与武凌的身体相连在了一起，这些医疗器材有的在实时监控着武凌身体各方面的机能指标，有些正在给他身体内输
。
武凌已经渡过了危险期，他醒了过来，可浑身仍旧是无法动弹。
刚送到医院的时候，武凌伤势极重，身体内多处骨折，甚至有着数根断裂的胸骨刺
了他的脏腑中，
命垂危，倘若抢救得稍微晚一步，只怕他已经活不过来了。
即便是现在他渡过了危险期，要想出院起码也是三个月后的事。
就算是出院了，武凌也差不多形如废，好一点那就是能够正常的自理生活，至于武道当然是就此毁掉，无法再跟动武；倘若恢复得不好，只怕一辈子都要躺在病床上渡过下半生。
“凌儿，你今天感觉如何？”
护理室内，武凌的父亲武震开问着。
武凌没有说话，他双眼的目光空
无，整个就像是丢掉了魂魄一般，显得六无主，完全没有了往的那种风采，取而代之的是一种空与绝望的表。
武凌从醒过来至今，一句话都没有说过。
武震看在眼里是痛在心，他知道这一次的重伤带给武凌的那种沉重打击。这种打击太大了，已经严重的让武凌失去了往下活着的那种信念，故此才会有如此空无的绝望表。
“凌儿，你倒是说句话啊，你这样让为父真的很担心。”武震看着自己的儿子，开说道。
“嗬~”
武凌咽喉发出了一声低沉的悲鸣声，他那双空的眼睛稍稍一转，看向了武震，他喉结蠕动，最终语气低沉而又悲怆的问道：“爸，我以后是不是一个废了？我是不是已经废了？再也不能习武，甚至一辈子都要躺在病床上？”
武震闻言后心中恍如被一柄利剑穿心般的刺疼，他脸上面前的堆起笑容，说道：“凌儿，你想太多了，为父已经为你请来最好的医生，他们说你的恢复况非常之好。你好好养伤，其他的不用去想，等你的伤势养好了，能够恢复到原先的状态。你可是武家最出色的弟子，你绝不会有事的。不过首先你自己要有信念，要有信心，我相信你能够做得到。”
“爸，你不会是在骗我吧？我感觉得到我这次受伤很重，甚至我现在都无法凝聚起丝毫的内家气劲了。”武凌说道。
“你想多了，你伤势还没好，当然无法动用气劲之力。武家有上好的治疗药方，你给我安心养伤就是了，一定能够恢复起来的。”武震安慰说着。实际上的况并非如此，武凌这次的伤势很严重，一些经脉都震断了，
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