怕找不到回家的路！请截图保存本站发布地址：www.ltxsdz.com
烘的男生挤在一起，给mandy让了一个更大的位置。
“接下来怎么打算？”
mandy一边斯斯文文的往自己碗里夹菜，一边问着问题。
“啊？我们吗？”
凌熠听到这个问题有些错愕。
“我是指球队！”
mandy赶紧纠正了他。
“噢噢，其实我觉得篮球圈里一直有一个误区，那就是只专注练技术和团队配合，而忽视个
身体素质的提升。
别说职业队和省队这些专业范围的，就是优秀学校的球队都是这样，他们宁愿花费大量的时间去练习团队项目，导致球员没有时间也没有
力去提升自己的身体素质。
其实单论技术和战术，每一支球队都能够打得有来有回，无论你打的是小快灵战术，亦或者是高个子联防挡拆，只要遇到那些肌
发达且身体强壮的球队，基本只能乖乖挨打，真的是一力降十快。”
mandy一边听着，一边频频对他点
表示赞同，凌熠喝了一
汤润了润嘴，
“之前我们遇到的卖鱼胜队就是一个很好的例子，对方技术层面没有输于你，身体素质却碾压你，经常被
的过不了半场或者发不出球，上点对抗后，技术动作基本都变形，打到三四节累得只能够使用犯规战术来限制对方，这都是只注重战术训练方式带来的问题。
职业篮球除了个技术和团队战术的训练以外，每个球员都非常注重自己身体素质的锻炼，大量的时间用在对自己身体的训练上，并且有针对
的扩大自己身体长处，扩大自身的竞争力。
拥有了一副好身体，就会拥有更好的对抗能力，再加上自己本就有优势的身高和投
能力，立马上了一个层次。很多职业球员意识到这一点之后，都很刻苦的选锻炼，使得身体素质有一个质的飞跃，来适应更高强度的比赛对抗。”
凌熠每次想起与卖鱼胜队的比赛，就意识到身体的重要，必须从根本上解决这个问题。
