上午的训练总算告一段落，大家迫不及待的跑到饭堂里尽
吹一吹空调，看着今天的餐牌，准备放开肚皮吃吃吃。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
“以后大家都不用打饭了，饭卡直接上
过来，我们有统一的饮食。”
凌熠倚在打饭窗
，将他们的饭卡收了起来。
“那我们中午吃什么？”
大家都觉得很疑惑，不需要自己打饭固然是一件好事，但问题是以后的伙食究竟是什么样的标准。
凌熠故弄玄虚的把大家带上二楼，这里是老师和教职工的用餐区，一般况下学生很少来这里吃饭，所以
都很少。
“为了给你们增重，以后训练完就到这里吃饭，饭菜由我们提前准备。你们只管放开肚皮吃就行。”
凌熠把大伙带到二楼一个不起眼的一个旮沓，那里摆放着一张长长的木桌子，上面放满了
菜和主食。
但是这个地方并不是特别好，它的一边正对着厨房，里面热腾腾的空气不断从门缝渗透出来，让感觉非常炎热，不一会儿就汗流浃背。
另一边对着餐具回收区，虽然已经清洁得非常
净，但是总有一
挥之不去的馊味弥漫在空中，闻着就让倒胃。
“教练，能不能换个位置啊，这样的环境让我们怎么吃得下嘛！”
骆颖
对于这个位置特别反感，他不希望在这样的环境下面用餐。
“这不是休闲用餐时间，而是一种训练！”
凌熠双手支在桌子上，看着每个的脸一本正经的说道。
“在实战篮球比赛上打败对手，主要取决于你的
发力和协调
，以及你的命中率。之前我当球员时，教练就不断对大家们强调，一定要练身体！练身体！练身体！
你光练技术，就会沦为花式篮球表演者，一顿
作猛如虎，一看眼前没动。
所有过技巧都只是皮毛，核心在于你的身体素质各项指标。
身体壮如牛，变什么向，挤着就进去了。
速度如猎豹，变什么向，左右随便挑一个方向往进跑就完了。
身高如祝成，变什么向，举起来投就完了。
别觉得我在开玩笑，竞技篮球核心就是这么简单。身体素质是第一位，身体素质碾压，很多技术动作都是锦上添花。
篮球硬身体指标就是身高，体重。软指标指的力量，速度，发力，弹跳。以上身体指标如果都处于碾压态势，那技术动作都简单粗
就好，这也是为什么很多半职业或者职业球员打野球都是一步就过，拿球就投。”
凌熠冷静的给大家解释这样做背后的目的是什么。
练了一个上午的球员们才不管那么多，坐下来就开始疯狂的往嘴里塞馒
，眼睛盯着桌上其他盘子里的，一只手拿着筷子不断往自己碗里夹菜，另一只手又紧紧的抓住一个大馒，吃的不亦乐乎。
“怎么样，不赶紧坐下来可就什么也不剩了。”
凌熠看着一脸犹豫的骆颖，似笑非笑的说着。
他本想拒绝在这样的环境下吃饭，但是耐不住五脏府的“投诉”，只能赶紧坐下来，往自己碗里夹菜。
环境虽然不能更换，但是自己的规矩不能
，骆颖坚持不能用手去触碰食物，哪怕吃馒也是用筷子夹着往嘴里送。
“哇靠，你这
毛居然能左右开弓。”
冯伟耀瞪大眼睛看着骆颖。
凌熠嘴里塞满了食物，听到有说话，抬起才发现原来骆颖能够同时两只手一起使用筷子，动作十分娴熟，与直接用手没什么区别。
“只有野蛮才用手吃饭的。”
骆颖十分鄙视用手直接往碗里拿菜的冯伟耀，只要他碰过的菜他都不夹。
本来已经够憋屈的冯伟耀听到他这么说自己，一下子脾气就上来了，拍着桌子想要架。
凌熠一看况不对，正想站起来阻止，mandy却先他一步来到了他们身边。
“同学们记得夹菜用公筷啊！谁不遵守规则放学后加练！”
mandy拿着她自己专属的碗筷坐到凌熠旁边，与大家一起同台吃饭。
“你怎么来这里了？”
凌熠嘴里还咀嚼着馒，他瞪大眼睛看着身旁的mandy，觉得非常不可思议。
因为任教的范围不同，以往mandy都是与凌辉他们一起吃饭的，不知道为何她今天会出现在这里。
“我是这个班的老师，与自己的学生坐一起吃饭没什么不妥的，难道凌老师你有什么意见吗？”
mandy说完转过去，冷冷的看着凌熠。
“没没没，哪敢啊！那个谁坐过去一点，赶紧给mandy老师腾点位置出来。”
凌熠连忙站起身来，将一堆臭烘
