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一大早甘蓝起床洗漱，和机器
一起忙碌起来，把汤底熬上，再炒制香料。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
做好这些后就打开直播，给直播间观众现场直播做个香橙薄饼和南瓜粥。
吃饱了再继续昨天未完成的作品。
撤退:【今天主播好早，我都还没睡觉呢，刚准备去睡觉，就听到了特别提醒，瞬间就清醒了。】
叉烧包大可
:【我也是第一见主播这么早直播，平时要么是中午要么是早上的，不过主播现在是准备早餐吗？】
蒸烧麦麦麦:【我也刚要去睡觉，可是可是主播居然这个时候来了，我想看......】
甘蓝看到弹幕里熬夜党们纷纷冒出来，惊了“你们现在还没睡呢？熬夜对身体不好，你们现在赶紧睡觉吧，醒来了再看，我今天一整天都会直播的。”
没陪我:【因为工作原因，所以才会熬夜，呜呜呜，我想和主播吃完早餐再去睡觉。】
“今天我们还是要继续昨天未完成的作品，不过在这之前先做个简单的早餐吧，虽然米
很方便，但是今天不想吃了，换点新鲜的。”
甘蓝把清洗净的南瓜切成小块，嘴里道“你们也一起做吧，这一次真的很简单！非常简单，你们信我。”
饺子好吃:【又是这句话，我怎么觉得又不是个简单的呢？只想吃不想做！】
明天不来了:【看在主播这么诚恳这么信誓旦旦的份上，那我就勉为其难的再信你一次吧。】
锅内加
适量清水，放洗净的大米，再加南瓜小块，大火煮五分钟，加盖闷煮二十分钟左右。
“就是这么简单！二十分钟后直接关火，这道南瓜粥就煮好了，这一次绝对没有骗你们了吧？”甘蓝盖上盖子，朝直播间的观众得意道。
炸
腿蹦嘎脆:【嗯嗯！这一次真的没骗我们，嘿嘿，我已经按照你的步骤做好了，一会就可以吃了，好期待！】
“一碗南瓜粥有些单调，所以我准备了做香橙薄饼的材料。”甘蓝取出一个处理得很净的橙子。
“我们需要给薄饼加上香橙的味道，橙子皮的有一层果油，能为各种各样的菜肴增添新鲜的柑橘味道。”
拿橙子沿着刨丝器从上到下的刮，不要橘子皮里面的白色海绵状物体，因为这个有些苦，橙子
打散留着备用。
用机器弄成末状越细越好，准备一个净的容器，加适量橙子屑、蛋、牛
和蜂蜜搅拌均匀。
烧热平底锅，涂薄薄的一层油，倒适量的面糊，晃动锅子摊成一张薄饼。
中小火，等到边上翘起，表面凝固了再翻面，双面变成黄色，香橙薄饼就做好了。
甘蓝做好一片，接着继续煎饼。
蛋挞又脆又
:【我偷偷的尝了一
主播放在一旁的香橙薄饼，香橙独特的香味带着丝丝的蜂蜜甜味，微软中又有些嚼劲的饼，看起来也不难的样子，我要学！】
肠晶莹剔透:【我也尝了，本来就想小小的尝一，结果停不下来了！原来橙子皮也可以吃？还有什么不能吃的？】
甘蓝一共煎了六片，她三片观众三片。
这时候南瓜粥香味开始弥漫，甘蓝打开盖子，味道更浓郁了，拿起勺子搅拌一下南瓜粥，已经好了，关火盛了两碗出来。
只见白瓷碗中南瓜已经煮得稀烂，混在开了花的大米中金黄金黄的，看着就让有食欲。
甘蓝用勺子勺起南瓜粥，轻轻的吹了吹，便放进嘴里，南瓜味瞬间霸占了整个腔，还有自带的香甜味，感觉略微清淡的粥显得有滋有味起来，软软糯糯的，胃里也暖暖的。
喝了一小碗南瓜粥甘蓝又去盛了一碗，先放在一旁。
拿起一边装着香橙薄饼的碟子，放在面前，给薄饼淋上一些蜂蜜，再把刚才打散的香橙果放在饼上卷了起来，一塞进嘴里。
甘蓝嚼着香橙味浓郁的薄饼，香橙脆
汁混合在一起味真的十分独特。
咬一香橙薄饼，喝一南瓜粥吃得好不满足。
我是欢欢啊:【主播吃美食的样子真的太诱了，学着主播的样子吃，突然感觉生活很美好呢！】
炸腿蹦嘎脆:【给你们看看我做的南瓜粥！【图片】我成功了！虽然水放得有点少，显得浓稠，但是味道出乎意料的好！我终于学会了，主播我你！】
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我是来学习的:【我的也做好了【图片】这个粥真的太简单啦！一次就成功，我真是个天才！】
甘蓝留意着弹幕，看到好多晒南瓜粥的，发自内心的笑了起来。
“恭喜大家终于做成功了，是不是很简单，你们也可以把南瓜换成其他食材这样做，比如红薯、红枣、板栗、莲子等等，也可以
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