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整个身体全部下沉后，乃良又开始缓缓发力向上。
如此五次，右腿疲惫感渐浓，但乃良没有停。
前世，他右腿就能做到四次单腿
蹲，而这一世拥有强壮的身体，更有图腾力量，没道理五个就停。
整整做了十个，到了最后依旧保持了动作的标准，乃良才结束这一组锻炼。
疲惫，但远没有到达极限。
休息十分钟，喝水拼运气，运气不好，继续训练。
这一次是左腿，五次蹲后乃良就结束了训练。
和右腿不同，左腿上没有那么强的图腾力量，同时之前的锻炼已经让身体疲惫。
过犹不及，他准备等开启左腿后再增加锻炼强度。
继续喝水拼运气，然后重复右腿十次单腿蹲，然后依旧循环。
左右腿各做了三组，乃良才停止今天的训练。
在接下来拼运气的时候，乃良的双腿都在抖动，这已经是他身体的极限了。
最开始的时候，他不敢这么拼的练习，因为怕身体承受不住。
一般来说，这种单腿蹲一天最好不要超过十个，而且不能每天都练。
但乃良发现图腾力量对身体的恢复能力极强，并且在询问首领后得知，一些骨折类创伤，只要给图腾力量时间，都能慢慢恢复。
从那之后，乃良才开始疯狂锻炼的。
当然，他不可能完全听信首领的，毕竟原始
的脑子不是每一个都像巫这么聪明。
但他不怕，因为他有临时神赐技能：
身永生。
这个貌似用处不大的技能，拥有让身体恢复最佳状态的作用，所以乃良的身体很耐艹。
整整拼了二十分钟运气，一直不见好运来，身上的汗水也落的差不多了，乃良便去洗澡。
拿着石桶来到
外面往身上一浇，浑身上下一顿自摸，然后再来一桶，差不多也就结束了。
回到坐在床边，刚准备躺下，鬼使神差的乃良想要再尝试一遍拼运气。
