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叫了声靓仔，靓仔马上
神焕发的站起来参加了训练。”
江阳低
看靓仔一眼，“还挺不要脸的。”
他们说话间，出了公园。
在过十字路
的时候，前面显示绿灯，只是快结束了，江阳拦住老严，让他等下一个绿灯。
本来领路要走的靓仔扭看江阳，尾
摇了摇，颇有见到大佬的崇敬。
过了十字路，老严在公
站等3路。
江阳帮他等了等，待车到的时候，也是巧了，开车的司机是
司机“庄婶儿”。
当然。
这是庄婶儿的一厢
愿，老庄还惦记按摩师呢。
“庄婶儿。”
江阳在送老严上公车的时候，打了个招呼。
庄婶儿马上喜笑颜开，在扶着老严坐在门位子上时，不忘叮嘱江阳：“明儿就要跑了吧，老庄就拜托你，明天我请个假，也去为你们加油。”
“好。”
江阳答应，下了车，朝庄婶儿挥手告别。
庄婶儿摆手启动车子，一面开车，一面同老严聊天，问他是不是跟老庄同一个跑团的，问他跑步况，问他今天怎么散的早，往常她再开一趟放回来，他们才散什么的。
老严话少。
但架不住庄婶儿不断地问，他勉力回答着。
然后——
老严忽然问了一句：“你是老庄的媳
？”
庄婶儿马上哈哈笑起来，那笑声估计不用鸣笛，前面挡路的出租车就得哆嗦的闪，“不是，现在还不是，我们关系不错，哈哈。”
老严懂了。
他话多了起来，先铺垫起来，说了些老庄
缘不错什么的，然后有意无意来一句：“陪跑是最容易培养感了……”
“是吗？”
庄婶儿听进去了。
江阳送老严上车以后，自己等的公车也到了，他上了公转乘地铁，回到了家。
李清宁在家，正在听音乐，翻看杂志。
为了明天的比赛，他们早早就吃了晚饭休息了。
当然。
俗话说的好，临阵磨枪，不快也光，偶尔的拉伸运动有利于跑步健康。
早上。
霞姐早早就来了。
江阳和李清宁吃好早饭，坐车赶往升旗的广场，那儿是马拉松的起点。
到了以后，江阳在车上穿戴好装备，对于
贴，江阳依旧是拒绝的，李清宁也没再坚持。
男这种东西，总是有一些莫名其妙的坚持。
不过——
有些苦，只有吃过以后才知道苦，代价不是很大，李清宁就由他去了。
江阳很快穿戴好了。
李清宁帮他整理了一下衣服下摆：“不要太拼，身体不舒服，坚持不住了就跟我说，我到时候去接你。”
“嗯。”
江阳点下。
“我就不下车了。”
李清宁亲他一，摸了摸他的后脑勺。
江阳开门下去了，以他的穿着，在空气中有点儿冷。
“记得拉伸。”
李清宁又叮嘱一句。
“记住了。”
江阳摆了摆手，关上了车门。
霞姐看着江阳朝群中走去，“老板，你放心吧，半马而已，不会有事的。”
有时候——
霞姐觉得她对她儿子，都没有老板对江阳这么
心。
这还没孩子呢，有了得多溺
啊。
