作者：布莱恩ｍｖｐｋｏｂｅ８１
字数：9517
2021/07/31
被盯上的巨
孩，小瑄 第１８集【
体健身教学（上）】
健身房是个好地方，看正妹练身体，非常推荐大家去重训喔～～喜欢重训的
朋友，也欢迎分享你们的经验。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
疫
仍然严峻，大家赶快打疫苗，维持社
距离，勤洗手，戴
罩。
一起加油，祝大家赏文愉快。
另外之前如果有加我欧付宝的朋友，记得联络我，之前的隐藏版有些朋友还
没来领喔～～
前提要：
小瑄远在垦丁，经历了一连串
糜
的骚扰侵犯，而留在家里原本要参加泳队
训练的糖糖，因为大雨的缘故而取消，却是粗心大意的没带到家门钥匙，由于雨
势过大锁匠无法前来，此时出现在值班室的幸运儿豪哥，对原本就不擅拒绝的糖
糖盛邀约，答应豪哥跟他到家中避雨，却意外开启了，香艳刺激的体健身教
学。
两
来到训练椅前..........................................
只见豪哥勃起的
，已经在撑高着裤裆，２０公分的男优等级，让糖
糖无法不去注视。
而糖糖绑着高马尾，一身淡淡焦糖色的健康肌肤，手臂上结实的三角肌说明
了糖糖的游泳杰出的
发力，显而易见的川字肌和紧实核心的线条，往下看去是
大肌的发达和蜜桃
的翘挺。
运动员的健美身材一览无遗，犹如上帝的杰作一般，体脂肪完全集中在它们
最该囤积的地方，ＦＣＵＰ的炸美巨，浑圆坚挺，经过胸肌握推的训练，更
加紧实，集中、高挺、拔萃。
身的糖糖心跳得好快，明明只是中强度的训练，胸却微微的布满汗水，
不知道是训练、还是心紧张的关系，糖糖心砰砰的紧张的跳着，喘气带动胸
部的起伏，更显迷
感。
豪哥：「其实生胸肌练得好，胸型自然好，而关键就在......．．这里！」
豪哥不自禁的伸出手，拨了一下糖糖的浑圆南半球。
糖糖：「嗯啊！！」
糖糖像是被电到一般糖糖：「豪哥...．．不是要练肩吗......？」
糖糖一手遮住几乎要被豪哥看光的胸大
，红着脸，害羞地用可
的气
问着豪哥。
豪哥：「对...．对啊...．．来...．．肩跟胸，是连带一起的，你要先让我看
看妳的......好...．好漂亮的胸部。 」
本文开始两来到训练椅前。
糖糖全身穿着一件白衬衫，中空整排的扣子没扣，两颗水滴Ｆ称的衬衫曲
线毕露，只要轻轻一个不小心，
就会曝光。
糖糖疑惑又害羞的眼神看着豪哥。
豪哥：「对...．对啊...．．来...．．肩跟胸，是连带一起的，所以先让我看
看妳的......好大...．好漂亮的胸部。 」
豪哥的表故作专业的告诉糖糖，但大家都知道他下半身早就硬到快炸了
。
糖糖：「啊？？豪哥你刚刚说什么？？」
糖糖虽然有听到豪哥的话，但还是装作没听清楚，毕竟...这实在是太尴尬了
。
豪哥：「喔～～呃...我是说啊～让我来好好地跟你解释。」
豪哥：「一个好的教练，不是只会一种姿势或做法，按照公式般的教到底，
每一个学员的臂展，身形、比例、都是不同的。我会帮助妳感受肌的作动，当
妳的上胸在用力的时候，能否正确孤立妳的肌出来锻炼，而不会用到太多手臂
力量，这就是重点。 」
豪哥煞是专业的解说着，一边用手指按压糖糖的丰满的北半球豪哥：「你的
肩，顺势往下带到三...............． 」
豪哥自然地顺势将衬衫往旁边拨，糖糖的白衬衫瞬间从肩上滑落，两颗巨
立刻显现在镜子前。
糖糖：「啊！！！豪哥...............．．
嘛......．．？」
豪哥的心跳顿时跳空了半拍。
糖糖赶紧双手遮胸，虽然只是一瞬间，但豪哥已经看光媲美小瑄的美胸...糖
糖轻呼一声，赶紧用手遮住差点曝光的
红色。
在那一瞬间，豪哥差点看到糖糖的顶级美全貌，感觉老二硬了，感觉血
瞬间充满了下半身。
豪哥：「没关系，你放轻松，这个部位的肌好好锻练的话，妳还能推得更
重喔，这对妳的游泳表现一定有正面加分的作用
