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早晨六点，身穿运动服的于飞轻轻带上大门，坐电梯下楼。lt#xsdz?ｃｏｍ?cｏm发布页LtXsfB点￠○㎡
他有晨跑的习惯，周末也不例外，遇到雨天就用上下爬楼梯来替代。
沿着小区内的步行道跑完三圈需要十五分钟，然后再做十五分钟的俯卧撑、引体向上等运动，半个小时出一身汗，回去冲下凉，然后吃完早餐
神饱满去上班。
常年持之以恒严格自律的身体锻炼，不但带给于飞健康的体魄，也塑造了他华内敛的沉稳气质。
溯本追源，这是专注的力量。
从小，于飞就对自己有着清醒的认知，外形长相普通，也没有什么过
的天赋和资质，智商不高不低，只能说是正常而已，要想脱颖而出，唯有“专注”二字。
专注锻炼，专注学习，专注工作，专注做好生每个阶段该做的事，这种信念已经从小时候的经常自我提醒，变成了长大后的一种本能自觉。
水滴石穿，潜移默化。
这种由专注淬炼出的
格，让他在三十出
的年纪，已隐隐显露出一种超越同龄的沉稳与内敛。
比如，在学校同事的眼里，他话不多，做事低调不张扬，却总能按时甚至提前完成任务，而且完成效果无可挑剔。
久而久之，领导对他越来越放心，同事们也越来越
刻感受到他身上那种安静、从容的力量。
在浅大这种才汇聚的地方，他或许称不上惊才绝艳，但肯定能给接触过他的留下刻印象。
所以，当董娟借机来学校近距离侧面观察过后，毫不犹豫就将于飞列为理想
婿的不二选，回家后
着尹萱必须去相亲。
尹萱带着
绪去了，坐下不到三分钟就明白为什么董娟非要着她去见上一面了。
三个月后，他们举办了一个低调的婚礼，婚礼第二天飞去呼伦贝尔，住在风吹
低现牛羊的大原处，白天骑马，骑累了就躺在丛中亲热做
，蓝天白云，绿茵茵，没有打扰，自由自在释放的冲动，享受着光天化
之下野外
合的无比刺激和快乐。
那次原蜜月之行给他们留下了刻印象，尤其是尹萱，她特别着迷广阔原里无拘无束的自由感觉，兴奋地说以后一定要再去体验一次。
原景色最美在6月到9月，刚好于飞有暑假假期，他想明年暑假安排一次原之旅满足妻子的愿望，然后在蓝天白云之下，青青绿之间，给妻子的子宫里播下生命的种子。
多么
漫而有意义的受孕安排！于飞信，等到明年告诉尹萱这个计划的时候，她一定会极力赞成。www.LtXsfB?￠○㎡ .com
于飞喘着粗气，脸上浮现出笑意。
“咦？”
迎面跑来一个初中生模样的少年，于飞视力好，离很远就认出来。
到了近前，赖渭略带腼腆的招手，“于叔叔早上好。地址WWw.01BZ.cc”
于飞微笑点：“早上好。”
俩擦身而过。
后面俩又碰见一次，这次没打招呼，只是点致意，赖渭嘴
大张呼哧呼哧，上气不接下气，几乎是拖着两条腿在慢跑，一看就是缺少锻炼。
三圈跑完，于飞在室外器械区开始做锻炼项目，过了一会儿，赖渭也气喘吁吁过来，学着他做引体向上，结果双手吊在单杠上使了吃
的劲儿都没做成一个。
于飞做完一组下来，问道：“你以前是不是没怎么锻炼过？”
赖渭松手放弃，扶着膝盖喘气道：“今……今天是第一次。”
“那得慢慢来，先把体力练上去再说。”
“好……好的。”
于飞没再理他，接着做俯卧撑。
赖渭在后面跟着照做，只做了三个就不行了，两条胳膊像打摆子一样晃动，无奈瘫坐在地上，看着于飞姿势极其标准的做完，默数竟做了近百个。
“于叔叔，你好厉害！”赖渭忍不住说道，语气里充满崇拜。
于飞没说话，继续下一组动作。
后面的动作赖渭有样学样，但都坚持不了几下。
等到全部动作练完，于飞长长呼出一
浊气，临走跟赖渭说了声：“回了。”
赖渭急忙叫道：“于叔叔，我以后每天早晨可不可以跟你一起锻炼？”更多彩
于飞诧异看向他：“可以啊，这有什么不行的。”
赖渭露出笑脸：“谢谢于叔叔。”
买了早餐回到家，尹萱还在睡觉，于飞去洗手间冲凉。
冲完凉回到卧室穿衣服，尹萱睁开惺松睡眼，从被窝里伸出玉藕般双臂，娇声道：“老公，抱。郵件LīxsBǎ@gｍail.ｃｏm?.ｃom发布(”
于飞坐到床边俯身抱住她，“起来吧，
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