健身娇妻能抵挡住淋漓尽致的高潮吗？(7-8)

练得也挺认真的，劲很足。”他顿了顿，又补充道：“让他多教你一些腿部的针对动作，你可别偷懒，听见没？”

梁婉柔的心

猛地一紧，仿佛被一只无形的手攥住了，她连忙低下，掩饰住眼底一闪而过的慌，声音有些发虚：“嗯，好……我会努力的。”

陈实看着她乖巧的模样，欣慰地笑了笑，随即起身，打了个哈欠，向浴室走去：“那我先去冲个澡了，明天又得出差，一大早的飞机，得早点睡，养足神。”

梁婉柔默默地注视着他略显疲惫的背影消失在浴室门，心中却像是被一块沉甸甸的巨石压住了，压得她有些喘不过气来。她无意识地咬着自己的嘴唇，低声自语，声音充满了苦涩与挣扎：“他对我……那么信任……我却……我却……”剩下的话，她无论如何也说不出，眼底处，一丝浓浓的愧疚如同墨汁般迅速扩散开来。

第二天傍晚时分，夕阳的余晖透过客厅的落地窗，在地板上投下斑驳的光影。梁婉柔独自站在客厅中央，身上穿着那条将她部曲线勾勒得浑圆紧致的黑色高腰瑜伽裤，上半身则是一件浅蓝色的紧身运动背心，胸前那对丰满柔软的房在紧身衣料的包裹下，呈现出饱满诱的弧度。她已经提前将碍事的茶几推到了一旁的角落，在客厅中央空出了一大片场地，光洁的地板上，一块崭新的蓝色瑜伽垫静静地铺展着。

“叮咚——”门铃声清脆地响起。

梁婉柔吸一气，仿佛要鼓足所有的勇气，这才迈着略显僵硬的步伐走过去打开了房门。

凯文高大的身影出现在门外，他今天穿了一套合体的灰色运动服，胸前那两块坟起的健硕胸肌，鼓鼓囊囊的，几乎要将运动服的布料撑裂开来，裤裆处那惊的隆起更是让她心一跳，几乎要将运动裤撑一般，充满了雄的侵略感与力量感。他手里随意地拎着一个黑色的健身包，脸上挂着一丝若有若无的笑容。看到开门的梁婉柔，他咧开嘴，露出一整齐洁白的牙齿，声音低沉而富有磁，带着一丝戏谑的调侃：“嘿，小美儿，昨天那掌可不轻啊，脸颊现在都还有点麻呢。今天还敢劳驾我大驾光临？就不怕我把你给‘吃’了？”

梁婉柔的脸颊‘唰’地一下就红透了，如同被烈火炙烤一般，连耳根都染上了羞涩的色。她有些慌地低下，不敢直视凯文那双仿佛能看透心的眼睛，声音细细的，带着一丝不易察觉的颤抖：“你……你别胡说八道！今天……你要是再敢来，我……我以后就真的不练了！”

凯文发出一声低沉的、意味长的轻笑，迈开长腿，径直走进了客厅，目光肆无忌惮地在她玲珑有致的曲线上逡巡了一圈，最后才慢悠悠地说道：“

放心吧，小美儿。今天一定好好教你，咱们重点练练你的腿部力量，怎么样？”

她有些慌地关上房门，转过身，面对着凯文那充满压迫感的身影，声音依旧有些底气不足：“我……我丈夫今天出差了，不过……他晚上可能会打视频电话过来看看我锻炼的况，所以……所以你待会儿注意点分寸，别……别太过火了。”

凯文了然地点了点，目光扫视了一圈客厅的布局，然后伸手指了指客厅中央的位置，说道：“行，没问题。在家里练也挺好，场地也够用。咱们可以利用一些现成的家具辅助练习。你先站到那个茶几旁边去，我先教你一个热身动作。”

梁婉柔依言走到茶几旁站定。凯文从健身包里掏出一根专业的健身跳绳，递到她面前，用下点了点：“来，先跳两分钟，充分活动一下身体，把关节都活动开。”

她默默地接过跳绳，调整了一下呼吸，然后双脚轻盈地开始跳动起来。绳子在她手中快速地甩动着，发出“嗖嗖”的空声，胸前那对饱满的柔软也随着她的动作微微晃动，划出诱的弧线。

凯文双手抱胸，好整以暇地站在她身侧不远处，目光专注地盯着她跳动的身影，声音沉稳地指导着：“对，就是这样，注意用腿部发力带动身体，保持节奏，别停下来。”

她咬着牙坚持跳了两分钟，额上已经渗出了一层细密的汗珠，呼吸也变得有些急促起来。她停下动作，微微喘着气，看向凯文，声音有些发飘地问道：“这……这样可以了吗？”

凯文满意地点了点，伸手指了指旁边的茶几，说道：“嗯，热身得差不多了。我教你一个单腿平衡的动作，这个动作对锻炼腿部力量和核心稳定非常有好处。”

梁婉柔依言双脚并拢站稳。凯文低沉的声音在她耳边响起：“很好，现在，保持左腿站稳，将你的右腿慢慢抬起来，身体努力保持平衡，不要晃动。”

她小心翼翼地照着他的指示去做，右腿缓缓抬起，身体却因为重心不稳而微微晃动了几下。

凯文见状，迈步走近前来，声音带着一丝蛊惑般的温柔：“髋部不要向下塌，身体要保持在一条直线上。来，我帮你稍微稳一下。”说着，他的双手便自然而然地按在了她纤细的腰肢两侧。掌