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第四次
方案内容：训练+负荷（灌肠或
道杠铃、
负重等）
期间：10天（每
4小时，共40小时）
“pさん！ 我回来啦！”
穿着熟悉的p衫与短裤，茜一进门就扑进p怀里。
虽然身材娇小，但她充满活力的冲撞让p被压倒在玄关走廊上，眼前是茜灿烂的笑脸。
“进球！……嘿嘿??”
p轻抚茜开心地蹭著脸颊的。
茜运动后的清爽笑容散发着活力，但她丢下的背包里露出一角塑胶袋。
……训练舒服吗？
“对！超级舒服！”
透过塑胶袋，隐约可见茜的运动服沾满浓稠的
，黏糊糊地纠结在一起。
“呀?? 这东西让你好奇了？”
茜解开扎紧的塑胶袋，瞬间，袋内浓烈的与茜汗水混合的气味充斥走廊。
“真是的?? 光闻味道就勃起了？真变态！”
“……今天是训练最后一天，为了验收成果，我主导了一次
测试??”
“骑乘位、打桩式抽
，让茎在里面‘啪滋啪滋’地进出好多次哦??”
茜用
靡的眼神脱下p的裤子，露出硬挺的茎。
“用硬邦邦的茎让我高
了几十次，但训练的成果让我即使高也能不停地用腰‘啪滋啪滋’地撞击??”
“三小时连续和十次
的目标达成，结果合格！
部还被画了个大大的花丸??……待会儿给你看哦
??”
茜并未用力抚弄，而是半吊子地玩弄p的茎，继续报告今天的经历。
“……啾姆……嗯?? 舔……??”
炙热的舌舔过p的唇瓣，让他全身发热。
“作为奖励，最后一小时……教练主导地
了我的小
??”
……
……真的？
“对，真的??”
……
p的呼吸变得急促，心脏剧烈跳动，或许茜也能感受到这份激动。
……
茜的体重缓缓压在p身上。
她的膝盖夹住p的茎，火热的身体紧贴，脸庞贴近。
“超
的??”
茜像回味般伸出舌，露出靡的表
倾诉。
“用pさん做不到的体位……用那种激烈程度……‘啪滋啪滋啪滋啪滋啪滋啪滋啪滋啪滋’??”
“被粗壮的手臂牢牢抱住，毫无停歇地被了一次又一次??”
“我猜到了……‘哦，这是要认真夺的节奏啊！’于是问了一下??”
“他说‘嗯’……我的小瞬间‘咕噜咕噜’?? 开始准备被夺了??”
“之后就是比赛了！我在拼命忍耐，他则单方面地让我高连连??”
“哦?? pさん要了？??”
“可以哦?? 但如果我讲完前你就了……就拜托升级到哈密瓜方案哦??”
“没办法吧?? 光听我讲就想的抖茎就是这样??”
“教练完事后……了十几次，茎还是硬邦邦的……如果继续下去，会持续几小时啊??”
“喂，pさん……我……更喜欢这种认真对认真的激烈??”
“虽然我也喜欢配合对方的……?? 但流着汗、身体与身体碰撞的激烈更爽??”
“别担心，pさん不用勉强自己??”
“因为……”
茜的热息扑在p耳边，声音低语。
“被其他强壮男
夺……握著可怜茎的软弱又可的pさん，我也超??”
―――噗滋滋滋。
p忍耐已久的
而出。
“好！哈密瓜方案确定??”
哈密瓜方案
方案内容：p对教练的夺竞技运动会
期间：1天
第一回合：自慰
套手耐力赛，忍住比赛
p：3次
教练：0次
结果：教练胜
得分：p 0分，教练 10分
第二回合：十分钟抚对决
p：亲吻与胸部抚，1次高
教练：手指
，32次高
得分：p 10分，教练 330分
第三回合：茜手能力测量
p：程28（28分），量3（30分），茜评价：“很努力了！50分！”
教练：程259，量145，茜评价：“呼——?? 呼——?? 500分！！”
得分：p
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