【凡人双修传】序章1《纯阳玉柱功》

，因为可以用手扶着 丁丁在唇上滑动。很 多缺乏锻炼，腰腹耐力很差，吞吞吐吐和摩擦这个阶段需要腰腹有良好耐力。所以，先选择侧躺后姿势，省点体力，这个姿势的还有别的好处，两只手可以同时刺激蒂和房，这也是在进一步激发 欲望。

3、侧身探

吞吞吐吐玩十来分钟就够了，很饥渴了，也该给点吃的了。还是保持侧躺后姿势，的度比吞吞吐吐一点，已经适应唇的湿滑，该让适应道更处的湿热了。

这个时候的浅抽，的度是只让刚好进去，然后全部拔出来，再重新。进去的时候要慢，缓慢，拔出来要快，要猛的拔出来，就像是从嘴里把糖猛的拔出，波的一下，试问，原本吃到嘴里的食物刚舔了个味道，突然波的一声拔出来，会扭着腰往上凑，渴望继续。

这个时候的是抵住唇，然后缓慢那么一点点，让唇和道缓慢感受的形状，硬度以及火热，的道神经丰富，缓慢的温柔的进，让那里的每一个地方都感受的热，硬，粗，你可以清晰的听到湿润的唇被慢慢撑开，则可以缓慢的感受被热，硬，粗的异物侵，的感受是道涨，热，但道处酥，麻，痒，水更加哗啦啦的流，处渴望进一步被侵，有 对比才有渴望。

就是要一段一段激发道渴望。

手也别闲着，揉，捏都要注意温柔。嘴也别闲着，身后侧躺可以很轻松含住耳垂，轻轻缓慢的在她耳边呵热气，是呵，不是吹，注意力度。

慢进快出的玩个十来分钟，适应了湿和热，道处已经很饥渴。换个姿势，采用正常的传教士姿势，转换姿势的时间可以让冷却下，消除刚才积攒的酥麻感，避免过早。

4、并脚左右震

也给道换个刺激方式，相当于上了一道新味的菜品。这个时候还是不要急着全部道进行快速抽，可以让双脚并拢，茎就沿着这条缝往里面斜着道。

注意，是从蒂位置向下斜刺道。并拢的状态下，道夹紧，唇紧闭，你硬生生的在那条缝隙从蒂开始挤压唇，就在那感受着一个硬邦邦的炙热棍挤压唇刺道，唇和道一起被侵挤压，这种双重快感，加剧了湿润，如果你角度合适，是能道的，这个时候，道一小部分感受满涨感，唇感受整个茎挤压和滑动带来的摩擦感，就感觉一个粗硬物体从缝隙钻身体，道和唇都受刺激。

斜刺着拨开唇道，此时不是急着抽或者拔出来，道后，以道为中心点，前后左右慢慢晃动，就是一边扩张道，一边前后左右晃动挤压刺激唇，捎带刺激蒂，就是一根穿过一条缝道，以道为支点，来回晃动刺激缝，想把缝左右扩张开。

左右晃动一会后，缓慢拔出，然后再缓慢沿着缝，再继续左右晃动，要点就是道和唇同时刺激，你可以清晰听到那条全是水的缝刺啦啦的被你撑开，也可以清晰听到在缝里左右晃动的搅动声，如果你前面几步做的够挑逗的话，水会把整个缝糊住。

5、浅捣上壁

这个过程玩个十来分钟，道已经不满足只在道徘徊，那就吧，依然是传教士姿势，慢慢半根茎，别一次太，别一次满足太多，吃不到嘴里的永远是最多渴望和最多 幻想，一次全满足了，没有了 幻想和渴望，间哪还有什么美味佳肴啊。

半根，的角度不是平行床单。请研究下的生理结构。茎平行床单道刺激的重点部位是在道下壁，而道上壁的神经更丰富，刺激那里更能让愉悦。所以，角度应该是斜刺着向上，刺激道前壁（就是靠近蒂的那一侧道壁）。

如果腰肢不够灵活，只能抬高部，放个枕吧。

半根，转着圈缓缓的推进，和拧螺丝钉一样，慢慢螺旋的拧进去，慢慢的撑开道的前半部分，让道上壁的每个褶皱都缓慢的感受的按摩。出来的时候也不是一下子就拔出来，往后退出时也是螺旋退出来。

这对腰部灵活考验很大，如果腰部不灵活，就改成左右摇晃退出。这个退出不是让你整个全部拔出来，是退出到临近道的位置，然后停住，再继续转圈。

整个动作要轻柔缓慢，这还是开胃菜阶段，还没到上重麻辣烫的时候，大餐都是先从味清淡的开始，然后才是慢慢重菜上来，原因很简单，味蕾要激活，所以味清淡开始，打开味蕾。

一上来就重味的上麻辣烫，后续清淡菜品让味蕾如何品尝？味蕾都被麻辣烫重掩盖住了，完全品尝不出清淡菜品的滋味。所以要先清淡，再重，重过程中又同时夹杂清淡。

做和吃大餐差不多