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将赵梦琪往自己身上一带，双手将赵梦琪一环绕，赵梦琪以被夹住的腿为支点旋转，一切发生在电火雷鸣只见。
只见赵梦琪背部紧贴着方勇的环抱，双手被方勇轻松锁在背后。
刚才因为赵梦琪的动作剧烈，本来就宽松的上衣这下子一活动露出了淡淡的
晕，甚至小
都卡在了衣领的下缘差一点就蹦了出来。
我们看的目瞪
呆……
方勇继续道：“你袭击教练扣一分哦！”说着继续道：“下面我继续解答你的疑问。”
说着方勇一只手紧紧地在赵梦琪的背后锁住赵梦琪的两只 小手，腾出一只手竟然！竟然！摸向了赵梦琪
露的下半颗球！
我们都看傻眼了！赵梦琪更是可
的瞪大嘴
，一脸的诧异！
“这！违规！”赵晓雪抗议道！
杨媚也皱着眉：“这和塑型没关吧，你违反规定了！”
方勇教练淡定的笑了笑：“不不不！听我讲解完你们就明白了！”说着方勇开始揉搓赵梦琪露的酥胸：“大家注意，
的房的确主要的结构是脂肪所以房摸起来十分柔软，但是其实房也是有韧带的，其实就是有
说的胸肌，对于胸部丰满的来说，由于重力的作用，胸部会逐渐的下垂！”。
而下垂的表现呢，就是的位置是否为正中间，说着方勇竟然将赵梦琪的衣服向上一撩露出了赵梦琪整个丰满洁白的房！
“啊！！！！！”赵梦琪尖叫抗议，浑身扭动，可是哪里是一个健美教练的对手，丝毫挣脱不了，唯一杀伤力大的就是那分贝！！！太刺耳了！！！
方勇竟然扭一嘴吻住赵梦琪的嘴唇堵住赵梦琪的高分贝！然后一吻就离开，小辣椒刚准备一咬住方勇的嘴唇却扑了个空，一脸的错愕！
“我讲课的时候如果你打断我，我只能堵住你的嘴，不违规吧？”说着看着浩哥。
浩哥点点：“合
合理！”
于是吓得赵梦琪再也不敢发声。
方勇大手绕着赵梦琪的整个胸部一圈：“看这是整个胸部的
廓。”
同时两根手指扯着赵梦琪的，“而这里才是胸部的圆心！可是偏下，只有通过不断地胸部锻炼才能逐步的提拉的位置，使得整个胸部更加挺拔，更加美观。”说着还捏着赵梦琪的向上提拉。
讲解完方勇适时的松开手放开赵梦琪。
赵梦琪猛地回：“ 啊啊啊！老娘跟你拼了！你个臭流氓！你个死全家的！ 啊啊啊！”
只见赵梦琪竟然连衣服也不整理，猛地扑向方勇，整个过程丰满的房随着动作上下起伏，便宜了我们！
可是赵梦琪毫无余地再次被方勇轻松制服。
杨媚走过来将赵梦琪的衣服往下一扯，遮住了杨媚的酥胸，同时拍拍方勇捉住杨媚的手：“好了你也松手，大家开始上课。”
赵梦琪咬牙切齿额瞪着方勇气的气喘吁吁，如同生气的小牛，而方勇一脸
笑的看着赵梦琪：“那么你还有问题么？大家还有问题么？”
大家吓得急忙摆：“没问题！”
大家的任务清单在这里：“赵梦琪击打实心球训练，为了燃烧腹部和肩部的脂肪，要求全力挥拳击打100次，每次力度至少40磅否则计数器不计数。还有其他的训练也是……”
布置不得不承认，方勇的专业素质是及其专业的，能针对每个做出合理的阶段训练计划。
而友的训练任务是柔韧训练也就是瑜伽训练，想来相对轻松。
让我宽心的是友的服装上还是偏于保守的，至少不似赵梦琪的那么夸张，这让我略微松气放松下来。
友上身是一件紧身吊带，露出紧致的小腹，下身是紧身运动裤勾勒出诱的小翘
，让看了禁不住想要抚摸挺翘的小
。
我的任务也是拳击训练不过我的目标是打桩。
这相对于我本来说不是特别难，所以我能够一边完成训练任务一边偷偷看友的训练况，偶尔也会环绕小四周看看周围妹子训练的美色，尤其是赵梦琪的训练内容直接是全场最吸引目光的场地，倒不是因为赵梦琪最漂亮，但是绝对是今天最感的，每次挥拳胸前都会波涛汹涌，两颗露大半的球一颠一颠分外诱。
而赵梦琪丝毫没有理会大家时不时关注的目光，而是将实心球当成了方勇，每次击打都是咬牙切齿的样子，这幅凶神恶煞的模样放在一个美丽的妹子身上别是一番风味。
说来还有个有趣的事，白龙趁机高抬腿跑故意跑到赵梦琪的跟前，想要看的仔细，谁知突然赵梦琪猛地转身，回手一拳直接砸在白龙柔弱的肚子上。
白龙疼的趴地上打滚，赵梦琪一脚踩住白龙的腰上：“你碍着老娘训练了，滚远点！”
赵梦琪本身就一肚子火，现在是谁挨着谁倒霉，大家吓得急忙缩回目光，只敢偶尔偷偷
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