停默念：“坚持就是胜利，坚持就是胜利。”
陈沐阳知道她跑得慢，便放慢速度，跟在她右边。
周围徒留鞋底摩擦跑道的“沙沙”声，还有脚跟着地的“咚咚”声。
随着时间的流逝，宋怡然双腿逐渐疲软。
某个瞬间，呼吸没调整好，胸腔像是被挖开了一道
子，钻心地疼。
偶尔路过几对在
场上散步打啵的大学生
侣，宋怡然就愤愤地想，为什么她跑步这么差，不然这点时间她也可以和沐阳恩
了。
这时候，陈沐阳在一旁边跑边说道：“还有最后200米，我跑快点，你来追我，记得冲刺。”
说完，他便突然加快了速度，迈开长腿，如烈马
一样驰骋在场上。
宋怡然条件反
地跟着他加速，可她脚下宛如绑了巨石，虽然步子跨大了，可一点用也顶不上。
“等等我啊…”她大喊的同时，嘴里吸了一大空气，胸腔那儿更疼了。
自己的喊叫声飘
在场上，在风中擦过耳畔，呼呼作响。
陈沐阳早早地到达了终点，平稳着呼吸，双手叉着腰好整以暇地等待她。
她脸上已经沁出了汗水，嘴唇
的，跑得满脸通红。
最有意思的是她此刻微微驼着背，眉
蹙起一个小疙瘩，眼神心如死灰。
他眯着眼“咯咯”地笑，自言自语：“跑起步来怎么这么滑稽？”
虽然这样调侃着她，可陈沐阳依旧张开了双臂，膝盖微屈，静静地等着她，并大声鼓励：“加油…别怕，勇敢点，再跑快一些！”
宋怡然一看到他对她敞开了怀抱，步子跨得更大更勤，咬牙使劲前后摆着手臂往前冲，越过终点线之后，猛地“哐”一声扑进他的怀抱。
陈沐阳适时抱紧了她，并眼疾手快地按下手表计时。
他瞄了一眼手表：4分22秒。
“还不错。”陈沐阳揉了揉她的发，笑着说道，“不是跑得很好吗？不怕了吧？”
宋怡然慢吞吞地抬，胸还剧烈地起伏着，伴随着一抽一抽的钝痛。
看到她好似泫然欲泣的模样，陈沐阳微愣，“怎么了？跑得不舒服了？”
宋怡然立刻重重点，憋着屈，大大喘着气说道：“跑完喉咙总是很疼，还有胸也疼。”
“娇娇气气的。”陈沐阳帮她轻拍脊背，眼里却满是宠溺。
她轻咳了几下，顿了顿，又说道，“而且你刚刚对
家好凶…”
“我错了。”陈沐阳捋了捋她凌
的碎发，谦声道歉。
宋怡然是典型的吃软不吃硬，听到他的道歉，她心里反而自责起来。
环着他腰际的手紧了紧，而后支支吾吾地应道：“我，我也有错，对不起…”
“唉，不过我还是不明白，你为何这么怕长跑？”
“每次跑完，就像是快咽气了，难受。”
他笑道：“这不还好好的吗？”
宋怡然闷哼了一声，用撞他胸，陈沐阳浮夸地“哎呦”痛呼，逗笑了她，她这才偷偷咧开嘴笑了。
“走了，回家了，赶紧写作业去。”
因此，从这天开始，陈沐
阳每隔一天就带她来大跑步，除了下雨天或者作业多的时候，几乎每次按时到达场。
跑完了，他便拉着她到幽静无的小树林或者小花园里亲亲她以作奖励。
这么训练了好多天，宋怡然从原来的4分20几进步到了4分10几，在最后体测的时候，终于跑进了生中第一个4分08秒。
