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互相认识，芬兰从小就有全家一同洗桑拿浴的习惯，最初是为了节省能源，后来演变成家庭相聚的时光，因此在芬兰眼里，桑拿室不仅是个洗澡的地方，还是们沟通的最佳场所。桑拿浴主要的作用是透过‘湿’和‘热’两种因素，或者是两者的合力作用来缓解疼痛、松弛关节、增进安宁。”
“对皮肤来说，由于蒸气浴的过程中皮肤血管明显扩张，大量出汗，皮肤血管得到锻炼，便能改善血
循环，皮肤里的各种组织获得更多的营养，而且发汗也有助于体内废物的排除，处在湿热空气
的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都能得到调养，可起到活血通络、镇静养神等效果，有专家说进行桑拿浴后，过半的都会感到舒适，皮肤光洁细腻，部份皮肤瘙痒、关节疼痛等疾病的患者，还能透过桑拿浴让病
好转，症状减轻。最新地址Www.^ltxsba.me(另外，桑拿浴还能导致全身
的生理变化，例如高温高湿的环境使心跳、脉搏加快，血压一度升高后降低，类似体育锻炼后反应。”
方艳霞缓缓说道。
这时杨毅已经和方艳霞是
裎相见，杨毅听到这里也
嘴说道：“其实关于桑拿浴我也知道很多，只是没有来过罢了，而且你说的家共浴这点我确实不曾听说过。”
“哦？你还知道什么？”
方艳霞边说着边穿上泳裤，光着上身，随着她的呼吸，两个形状完美的
房在杨毅眼前一跳一跳的煞是诱。
杨毅吞下嘴里流出的
水，学着方艳霞的样子也穿上短裤，然后开始卖弄起来：“桑拿浴十多年前自国外传来，据说是经四百年实践证明行之有效，能防治疾病、美容美发和强身的保健良方。蒸汽药通过皮肤、黏膜、经脉以及经络进
体内发挥作用，避免药物对胃和消化道的刺激，减轻肝脏负担，提高了药物利用度，用我们医学界的《医宗金监》来说就是‘借温湿以通窍，
则药气不。’因此桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的士颇好此道。”
“然而从我们医学界的观点来说，则是利弊参半，虽然有一定的保健功能，但是频繁出桑拿浴中心却可能成为男子不育症的元凶，像桑拿浴普及的地方，男子不育症的发生率肯定比较高，其中的道理很简单，因为睾丸的温度一般要比的体温再低三、四度，这样才能产出正常的
子，子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育。而桑拿浴的温度却比体温高出许多，不利于子生长，或造成子活力下降过多因此导致不育。据我之前学到的医院临床统计，男子不育症中有相当一部份的是由于睾丸温度高于正常温度所致，所以我一直不敢来洗桑拿浴。”
杨毅说道。
这时方艳霞已经开始用冷水淋浴了，听杨毅说到这里，她咯咯一笑道：“这么说我带你来算是害了你罗？将来你要是不能生育，是不是要怪我今天带你来洗桑拿浴了？”
杨毅也依样画葫芦的跟着方艳霞用冷水把自己身上淋湿，又接着说道：“当然，也不是说绝对不能洗桑拿浴，其实偶尔为之也无妨，因为桑拿浴
对体还是有一定保健的作用，它能够加快血循环，使全身各部位的肌
得到完全放松，达到消除疲劳、焕发神的目的，同时它还具有治疗、保健、减肥、美容、养生等功效，对于风湿、关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱、类风湿、手脚麻木、高血压、高血脂、心脏病等多种疾病有辅助的治疗作用。”
杨毅如此说法让方艳霞多少还算满意，此时两已经把全身淋湿，于是她就提议蒸一下让杨毅尝尝滋味。
既然到了这种地步，杨毅当然是欣然同意了，因此他学着方艳霞也不擦，抓了条毛巾就直接进了旁边的桑拿室。
一进去便是一
热
扑面而来，杨毅感觉都快站不住了，赶紧把手中的浴巾打开，铺在长凳上坐下，凭杨毅的直觉，里面的温度最起码有七十度了。
杨毅坐在凳上只感觉烫得厉害，全身的毛孔都张开了，这时见方艳霞又出去冲凉，他也赶紧跟上，因为他觉得里面实在是太热了。
这次冲澡的时候，杨毅把水温调得更凉，冲澡的时间也更长了，接着他再进去蒸。第二次进去感觉不是那么热，热气吸进肺里很舒服，杨毅身上开始不停的冒汗，而且越冒越多。
旁边的方艳霞风趣的说道：“现在让我们比比看，看谁出的汗多？”
杨毅一面抹着脸上的汗水，一面答道：“我不行了，我要先出去了。”
他说着立即开始向外走去，打算等冲完澡后再进去，而方艳霞还老神在在的坐着呢！
杨毅忍不住问道：“看来你经常来啊！你在里面一次最长能待多久呢？”
方艳霞想了想，答道：“大约一刻钟吧！反正最少待上十分钟不是问题。”
杨毅不禁自叹不如，坐在里面不停的喘气，在弥漫蒸汽的桑拿室里
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