都市奇缘(更新至第二卷2910)
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田热乎乎的。

“别老拿媛媛来威胁我啊!这第二种方法,叫盆底肌锻炼,就是收缩盆底提肌,就是这里,你缩缩看……”既然气氛融洽起来了,李伟杰也就当仁不让,用大拇指按了按她门的位置。

“嗯……”江晓玲本来好像想说什么的,被李伟杰这一按,一下顿住了,全身一绷,一夹,差点把他的大拇指夹住。

看来还是个菊花敏感者,嘿嘿。

“不对,不是叫你夹,是提懂吗?把门往里缩……对,对了……坚持住,每一下要坚持十秒钟,每次练习要进行三十下,一天三次……哎,又错了又错了,你看,都把我指夹进你里了!”“讨厌……”“别急,再教你一种比较好玩的,叫耻骨肌锻炼。

就是在尿尿的过程中主动中断排尿,忍个几秒钟后再继续尿尿,最好是尿到最畅快时愣是强制中断,一次尿尿最好中断三次以上。

这样有助于尿道括约肌功能的恢复,记住了吗?”“还好玩呢?哪会有这种练习方法?你……不会是糊弄我吧?”“我哪敢啊,再说,我还害你不成?这可是泌尿科专家的研究结果啊!这个方法很多病都试过,疗效显着着呢!因为尿失禁的病因很复杂,有些是盆底肌,有些是尿道肌、膀胱肌,有些呢,又是综合因素。

你最好三种方法都练着,相信我,只有好处没坏处,嗯?”第1315章美漏尿“嗯。

”江晓玲应着,下身有点不耐地扭动,半晌才支吾道:“我……现在又想……上厕所了,你放手,让我先去一下好吗?”“不许尿!”李伟杰急声喝止,这千载难逢的好机会,他岂能放过?脸上装出一副严肃的,一手在她腹沟上继续施压,一手来到江晓玲柔软的腹部轻轻揉按起来,李伟杰正色道:“现在正是锻炼膀胱肌的好时机,有我这名师现场指点,你就偷着乐吧,呵呵……”“不行,很急……”江晓玲俏脸通红,一说尿就急,典型的膀胱敏感症!“别动,想着一个字,忍!心里告诉自己,我行的,能忍住的……然后开始想其它事,或跟我聊点别的话题。

我想想啊……对了,你老公对你怎么样?呵呵,晓玲姐的老公肯定是大帅哥……”李伟杰本想用科打诨来转移她的注意力,谁知这句戏语好像触动了江晓玲的心灵处,令她色稍稍一暗,欲言又止,随即闭上美目,任他在自己腹部、间轻揉重按。

慢慢地,晓玲脸上泛起淡淡的红晕,小巧美妙的鼻孔呼出的气息,香香的。

“一定要忍住,记住,多忍一分钟就是胜利。

”李伟杰一边鼓励着,一边身子俯得更低,让鼻子向少鼓鼓的部靠得更近。

“真……真的……很想上厕所,拜托你就别再折腾了……让我去了再回来,好吗?”李伟杰不说“忍”还好,一说,晓玲又往这上面想了,身子又开始扭动起来,双腿还拼命想夹拢,哀求的声音都带着抖颤。

李伟杰不理她的哀求,双手按住江晓玲腰部两侧,两个手肘抵住双腿不让她夹拢,中像唐僧念经般重复着:“别着急,多一分钟就是成功,坚持就是胜利……”鼻子却离少部越来越近了,能清楚地闻到那里散发出来的越来越浓郁的雌香、骚香,嗯,还有山雨欲来的尿香。

“多一分钟就是成功,多一分钟就是成功……坚

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