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，「慢慢呼吸」「呼～」一下了肩膀大腿的肌就完全放松，比较平时快多了，难道这就是静流姐说的多些笑对健康的益处？。

「继续，用鼻子吸，用呼出」「呼～」由鼻吸，由呼出。

「呼吸，再接着放松，」静流姐轻轻说道，「全身都紧绷着，今天一整天很累了吧，放松，放松」「呼～」小腿，部，腰身，背部和手臂开始放松，连我都不知道在紧绷着的肌松开了。

「来，这样比较舒服吧，」静流姐调整了椅子，使其更向后倾斜成为一张躺椅。

「呼～是的，」我低声回答。

「脖子也很累吧，上了一天课，然后整个下午对着电脑，放松脖子，将靠在枕上吧，」姐姐像哄孩子一样轻声说道。

「呼～」我将靠后在枕上，放松了颈部的肌，全身都完全放松。

那是一种怪的感觉，就像是刚醒来时全身懒洋洋不想动那样。

「闭上眼睛，休息下眼睛吧」「呼～」我照做了。

这样闭目养，躺在椅子上非常舒服，舒服到开始有睡意了。

「呼吸，继续放松，让身体沉椅子里」姐姐的指示继续由黑暗中传来。

「呼～」咦，虽然是不可能的，但感觉椅子变软了，让我的身体可以沉下，更舒服了。

再这样我会睡着的。

「很舒服吧？」「呼～嗯，」我低哼一声作为回应，跟睡意斗争着。

「舒服就好，但不要睡着，专心听我的声音」「呼～」对，我不可以睡着，要打起，专心听姐姐的声音。

「专心，更专心，集中全部注意力于我的声音」「呼～专心，」要专心，集中全部注意力于姐姐的声音。

「不要理会其他声音，忽视它们」「呼～忽视它们」「你自己的声音也要忽视，只需要也只能够听到我的声音」呼出一气，但我只听到一片寂静，連自己的心跳声都听不到。

但是不要紧，因为我只需要也只能够听到姐姐的声音。

「继续呼吸」在无声的黑暗中，我按照姐姐的指示，全身放松呼吸。

吸气，呼气，吸气，呼气。

这样半睡将睡的体验很特，也很舒适。

但不知道为什么，我总感到有些不够，就好像我曾经有过更上一层的体验那样。

「这样很舒服吧，想要更舒服吗？」就像读了我的心声那样，姐姐突然问道。

想，我想要更舒服，我贪婪地回答。

「那就去感受你的身体，集中注意于你的触觉」是，我无声地回答。

「接下来我会碰你的身体，你将完全失去对那个身体部位的感觉，明白吗？」明白．「你不会对失去感觉感到害怕或不适」是的，不会害怕．「不仅如此，每失去一个部位的感觉，你会感到更轻松，更愉快」每一个部位，更轻松，更愉快，我迷糊地重复。

「我现在要从你的腿开始摸上去」我感到左小腿肚子被触摸一下，然后立即失去了左膝盖以下的所有感觉，接着右小腿也被摸，失去了右膝盖以下的感觉。

这好比两条小腿被截肢那样，但我完全没有感到惊慌，只感觉一种我从末意识到的负担被减轻的轻松感。

接下来是右

大腿，左大腿和部，我现在只能感觉到自己的上半身。

那个轻松感猛然增加了数倍，让我生出我轻到能够漂浮起来的错觉。

妙的高杨感续续从心底涌出来，前所末有的愉悦令我开始呻吟。

「看来你很喜欢这样呢，要我继续吗？」我勉强在呻吟中吐出了肯定的声音，于是触摸再次开始了。

从小腹起始，我的肚脐被摸，接着是左右手掌，前臂和上臂。

当肩膀和胸部也被触摸后，我全身只能感受到靠在椅子枕上的部。

不断飞升的高杨感充满了我的大脑，令思考越发艰难。

虽然听不到自己的声音但是我可以感觉到我的呻吟正在转变成为忘我的尖叫。

大脑被高杨感完全填满后，我失去了时间感。

在可能是数秒钟，数分钟，甚至数小时之后，我重拾了一段短暂的清醒，并顿悟到一个真理：要抵达真正的极境，真实的我需要被解放。

我高声喊出我的恳求，并得到了回应。

「好，今晚是最后一次了，苍心，迎接你的新生吧！」我全心全意喊出感谢，期待着即将到来的「解放」。

我最后的感觉是眉心被触摸，「我」从身体中被解放，超越极限的高杨感带着「我」飞向天空，然后就是一片空白。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－「那么，醒来吧，」黑暗中的一个声音说。

我睁开眼睛。

眼前是白色的天花板。

从眼角里看到的桌子，我确认