蹂躏女刑警同人番外之闪点孽缘
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【蹂躏女刑警同人番外之闪点孽缘】(28)

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圈子,说:「好,现在大家流做今天的总结,介绍自己的心得体会,杨清越,你先来。」

训练后总结以及互相点评,是玲子夫重点推的规定,每天完成训练后,所有俘要聚在一起,由教官点名其中几介绍自己当天训练的心得体会,分析自己当天表现比较好的项目,检讨哪些训练项目做得不够好,还要介绍自己的技巧窍门,其他可以自由发言,对她的表现进行点评,也可以流自己的技巧窍门。

这种流其实她们并不陌生,以前在警校训练时也会有类似的总结分析会,大家围坐在一起,总结训练得失,互相点评,但时移世易,现在却成了在完成训练后进行总结分析,对相当一部分俘来说,当众进行这样的总结、点评,实在是过于羞耻。

而这也正是玲子夫的目的所在,通过这种她们曾很熟悉,但却完全不同的总结分析会,渐渐磨灭她们的羞耻心,才能真正接受自己的身份。

这招效果不错,大半个月下来,俘们已经从一开始的尴尬、羞耻,不愿说,逐渐发展到接受、坦然,甚至积极讨论,羞耻心在她们身上已经逐渐淡化。但不是所有都是这样,杨清越就属于依然会对这样的会议感到羞耻、尴尬的,所以柳闻莺会特意多点她发言,还特意说道:「听说杨清越小姐原先是刑警队长,就当向你的队员介绍工作经验吧。」

杨清越又是羞恼又是尴尬,犹豫了一会,开说:「是,妈妈 ,我……我对今天能完成蛙跳夹碎蛋比较满意,我的个经验就是,平时体能训练时要多练习下肢力量,比如弹力带蹬腿 ,要用部发力……」

她玩了个心眼,只说如何进行体能训练,这样既和训练相关,又不用直接述说那些让她尴尬羞耻的内容。

但这样的小把戏显然瞒不过柳闻莺,柳闻莺向薇丽使了个眼色 ,等杨清越说完,薇丽犹豫了一下,问道:「我想请教杨队长一个问题,你夹碎蛋的时候,是如何控制用力的?」

杨清越脸一下变得通红,她恼火的瞪了薇丽一眼,吞吞吐吐的说:「就……就那样用力呗……」

薇丽继续追问:「什么叫那样?到底是怎么用力,还请杨小姐不要藏私,教教大家。」

杨清越又羞又恼,道:「你不是也夹碎蛋了吗,还用得着问我?」

薇丽笑道:「好啊,那我就先介绍一下经验,接下来杨小姐可不要再打马虎眼,也要介绍自己刚才用上位时的经验。」

薇丽详细介绍了自己的经验,又扬起下,挑衅的向杨清越一点,意思是到你说了。

杨清越嗫嚅半天,吞吞吐吐的说道:「我……我主要靠腰部力量,在我坐腰时,我会有意识的收缩……道,然后让它蠕动起来……」

一个俘举手:「杨队长,怎么蠕动道?」

说完还一副憋着笑的样子,竟然是毕婵娟。

杨清越羞恼的瞪了一眼这位帮着起哄架秧子的好姐妹,吞吞吐吐的说:「配合自己呼吸 ,控制肌群……」

正说着,柳闻莺将一个假阳具递给她,笑道:「光说不够直观,演示一下吧。」

杨清越心一横,拿起假阳具 ,蹲个马步,一只手将假阳具 ,一边展示自己的动作,一边继续讲解,周围的俘们不时鼓掌表示鼓励。

远处 ,玲子夫看着开始就如何更好训练讨论起来的警,露出暧昧的笑容。608影院

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