意锻炼的部位,不相关
的地方别用力,不要发力过猛,避免拉伤,一次20个,做2组,中途休息1分钟」,
老蛇在我身边说道。
躺在运动器械上的自己,正在练习仰卧起坐,有专业
士指点下,就是不一
样,我心中想着。
「初期的课程,慢慢循环渐进,这里是一份食谱,每天补充的热量和作息时
间,要 严格遵守,不能马虎的说」,老蛇道。
我心中想着刚才无意中偷看到的春宫,想着这个时间5楼的某个房间发生着
什么,思绪万千,没注意老蛇说的健身方面的事
,当然我的动作没有停歇,老
蛇没发现我的异常吧,要是可以继续偷看刚才的,可惜可惜啊……
「好了,今天就练到这里吧,注意回家的饮食和作息时间,还有床上时间,
嘿,要保存
气这段时间不要那个了」,老蛇微笑的道。
思绪转回,听到老蛇说到
气保存我老脸一红,唉,看来为了成果,必须做
出短期牺牲了……(我的牺牲,结果便宜了他
……
算不如天算啊)
……
回家的路上我摸出捡到的手机摘掉了里面的sim卡,
作了半天还是被锁在
外面,也无法进
其中,九宫格线条锁;想想当年陈老师的xx门,不是陈老师修
理电脑被
恢复数据,恐怕我们这些老百姓不会得见一线明星的那个吧,说起来
陈老师出门要带照相机之说,现在很 多
电脑了手机中都会有些私
的东西……
正因为如此,我才迫切的想看看手机中到底有啥。
随着手机电量越来越少,我这样瞎猜恐怕没戏呀,恩,还是找表弟试试吧,
这个电脑游戏男对电脑手机等电子设备可是很拿手的,他肯定有办法进
手机里
面,找个什么借
说服表弟呢,我心中暗暗想着。
回到店铺后看到正在玩这平板的表弟道:「累死你表哥我了,我活着回来了」,
表弟听到声音发现是我道:「有没有这么夸张呀,表哥,才第一个星期就累死了。
谁信呀」。
「你不知道哦,教练可严厉了,不是你表哥块
大,恐怕就当场倒下了,还
能回来见到你和你嫂子,对了,你嫂子
呢?怎么不在店里面?」
我装可怜的道。
「嫂子接到一个电话出去了,表哥你的可怜就留给嫂子吧,到时在
麻死你」,
表弟继续玩着平板道。
嫂子出去了?这个太好了,抓紧时间道:「表弟呀,哥这里有部手机信号有
点问题,你看看怎么回事,要不要找专业
员修理呢」。
「啥?找专业
员修理手机?我不就是嘛,还能有
比你表弟我专业,拿来
看看」表弟放下手中平板道。
我把那部手机
给表弟,为了真切,我
了自己手机的sim卡,之后转身
速度走出店铺装接个电话。
表弟喃喃道:「锁住了?表哥,九宫格密码是多少呀?表哥?」
我故意当听不见,表弟叫了我几声看我没反应,就走进店内的房间去了,成
了,我心想……继续装装先……
等了大概10分钟,在进去店里找到表弟,他果然进
了手机里面,我速度抓
回来,只听见表弟道:「表哥,手机没啥问题呀,如果说话沙沙声,那是通信线
路的问题,重新拨打一下就应该正常了」。
「原来是这么回事呀,你看我瞎折腾,表弟果然有二把刷子,比的上专业
士了,呵呵」,我速度扣上一定帽子,迷魂他道。
「切,这点小事何足挂齿,表哥你是知道的,游戏是我家,全靠电脑手机平
板她,这些宝贝如果故障了,那必然要速度排除才行」,表弟得意的道。
「得,夸你还不脸红啊,都这个时间了你嫂子还没回来,看来今天店里没饭
吃了,你点餐吧,叫几个你的最
,犒劳一下」,我无奈的道。
「额,这个感
好,我们谁和谁呀,那我这就点餐去了,来一顿好的补充下
表哥的体力,晚上恐怕还有运动,嘿」,表弟笑道。
既然手机打开了,我一顿转移视线,心思早就飞走道手机中的自己,自然不
再理会表弟,首先把九宫格密码解除了,之后点开相册文件夹,额,果然有照片
和视频,好,关门回家后在消灭之,哈哈。
嘟嘟,嘟嘟,晚饭还没送到,我手机响了,看见是妻子的电话:「 老公呀,
你在店里吧,我有点事
就直接回家不来