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她们两
并没有直接快跑，而是慢跑。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
三十分钟，额
上身上都是汗水，准备做一下拉伸然后去做其他的项目。
“好嘞，跑三十分钟而已，感觉自己都快喘不过气了。”司徒嫣然捂着胸
说。
“休息一下，我们再不锻炼就要长小肚肚了。”
宁凡笑呵呵的说：“胖点好，有
感不好吗？”
“不要！”两
道。
“哎，能长出来也不容易啊。”宁凡道。
两翻了个白眼，她们理想的体重是九十斤，那才是孩子应该追求的完美体重。
那些肌男想要搭讪两，但也是有点勇气。
毕竟江雨柔两都是大家族的小心，自身散发出那种天生丽质高贵气息告诉他们，这两个孩不是普通。
其中一个男子走过来，浑身都是肌，笑问道：“两位美，我是这里的健身狂，有没有兴趣跟我学如何健身啊？”
说着还摆出姿势，胸前的肌不断地鼓动着，像是充满了力量。
江雨柔说：“你的美我们实在欣赏不来，抱歉。”
两开始自己健身，肌男愣在原地，这还是他第一次遭到拒绝，自己这一身肌可还没有不感兴趣的。
“两位美，你们可以再考虑考虑，我可以免费的辅导你们，怎么样？”
“抱歉，没兴趣。”
对方的纠缠让江雨柔和司徒嫣然有点不悦。
“没关系的，我自愿做你们的指导。”肌男自顾的说。
还主动的去纠正司徒嫣然的动作，被一只强有力的手抓住。
“小凡？”
这个出手的正是宁凡，他对肌男说：“家不愿意你还纠缠家
嘛呢？”
“你松手！”肌男一甩，本以为宁凡会摔倒在地。
可反而是他被反噬连连后退，差点摔倒在地。
“就这......我还以为有多大的力气呢？”宁凡微微一笑。
“你有种单挑啊？”肌男咆哮起来。
“打架我才不要呢，又是一身汗。”
宁凡摆摆手，无所谓的样子更加激怒了对方，肌男双手抓起十公斤的杠铃。
那个样子像是在说：你有种也来试试啊。
看宁凡这白白净净的样子，哪里是举的起二十公斤的，一个杠铃片各十公斤，两个加起来就是二十公斤。
差不多有一袋大包的大米那么重。
砰！！！
肌男将杠铃放下后，说道：“小子，你要是举起来，我直接叫你一声爷爷怎么样？”
周围都看热闹的围过来，工作员见两没有打架就没有上前劝阻。
宁凡笑道：“这可是你说的，别说我欺负你！”
“哼，那你先像我一样举起来再说。”
“行吧！”
周围的看着宁凡的体格，也不认为他能将这二十公斤的杠铃举起来。
“小凡，加油！”
“加油！”江雨柔和司徒嫣然为其加油。
宁凡笑呵呵的说：“我举起来你们记得跟我奖励啊。”
说着，弯下腰抓住了杠铃，一用力便在众震惊的眼光中举了起来。
“啊......”
