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肌
是有耐力值的，有的
力量很强，但是持久力很差，有的持久力很差，但是肌
发力很强！
这样极限的锻炼，才能真正的增强他们的体质！
很快大家都做了起来。
在发力的时候，有时会发出销魂的声音，就是那种喘气的声音，懂得都懂...
于是整个教室内，都充满了大家销魂的声音...
其中有不少
御灵，那声音...我录音了。
辰星见状也只能开始跟着一起做基础训练。
他身上的背心，有四吨重！
带着数吨的重量做俯卧撑和蹲起是什么体验？
看看那些躺在地上休息的御灵们就知道了。
一开始，大家的速度还很快，但是随着时间推移。
已经有扛不住了，躺在地上开始休息起来。
地上全都是汗水。
包括辰星，此时他的脸上也布满了汗水。
脸色也是有些涨红！
脆便把
罩摘掉了，反正A榜里，认识他的不多。
就算认识，也不会一眼就认出来是他。
小零儿的辨识度太高，所以她还是戴着。
他从没停下，始终保持着一个匀速运动着。
这纯粹是要得益于他先天的条件，以及后期在暗杀星的锻炼。
使得他的肌持久力极强！
当然，班级里还有几个，同样也是从没停下来。
“600...”
“601...”
零儿小小声的帮辰星数着。
此时他正在做蹲起，零儿手里拿着毛巾，不断地帮他擦汗。
那汗似乎是出不完一般，一直在流。
零儿便一直再擦，同时一直数数。
纷纷引来众羡慕的目光：
有朋友就是好啊！
辰星始终是笑着看着零，连大喘气都没有。
零儿见他始终是面带笑容，看着十分轻松地样子。
嘿嘿一笑，开心道：“700啦！加油~啊！！”
零儿忽然一声低呼，引得众看向了她。
脸上都是露出了疑惑的表
！
MD！这就开始杀狗了！？
薛步符一捂眼，直接不看了，这姿势他太熟悉了。
又要开始秀了！
此时零儿被辰星高高抱起，双手搂着他的脖子。
“辰星...你还没做完呐！才700！快放我下去！”
辰星凑到她耳边小声说道：
“抱着你做，更有力气。”.
小零儿当然没听懂其中话里有话，但也是红着脸道：
“唔...不要...”
三儿：【你这什么虎狼之辞！？】
众：？？？
许多见状直接往地上一躺：
“我TM突然就不想做了...”
“哎...”
薛步符见状突然
喝一声：
“什么呢！给老子起来！”
“哎呦...老薛发飙了...快起来。”
那些躺在地上休息的御灵全都立刻爬了起来。
薛步符虽然与这些学生同样都是A榜御灵。
但是，一个的实力，并不能全用战力值去评判。
比如薛步符，格斗技极强，配合他的力量。
在场的全都被他狠狠虐过！
除了辰星。
“辰星...”
“怎么了？”
辰星一边做着运动，一边说话，声音竟没有丝毫颤抖！
“喊出声音的话，是不是会更省力啊？”
她是在说其他的那种销魂的喊声。
“会啊。”
“那...你为什么不喊？”
小零儿主要是好奇，辰星喊出来会是什么效果。
辰星愣了一下，脸上泛起笑容，凑到了她的耳边：
“你想听嘛？”
“唔...”
辰星的气缓缓
在她的耳跟上，只是一气，便将她的耳朵吹红。
还没等她回话。
辰星便轻声在她耳边“哈...”了一气。
“唔...!”
小零儿突然感觉不太对劲！
这个声音有点问题！
为什么辰星喊出来这么的...se气满满！
辰星：“嗯...”
“唔！不要不要！”
于是，辰星每做一个蹲起，都要凑在零儿的耳边轻喊一声。
辰星：“啊..
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