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散
，浮躁如猿猴，奔驰如烈马，很难平静安定下来。
所以无论和尚，或者道士。
他们修行的第一步，就是
定打坐，降伏心念。
静不下心，内炼就很难成功。
“即便内气积蓄再
，也只能覆盖五六成，通达五脏，难至六腑。”
纪渊收功沉思，眉
微皱，似是有些烦闷。
由许献热心赞助的《金钟罩》不过下品层次，如今已经跟不上他的修行速度了。
想要再往下走内炼六腑，必须另想办法。
“内炼之法，在乎吐纳导引，在乎五脏六腑。
所谓五脏者，藏
神血气魂魄者。
经过内气熬炼，便能存住全身气。
哪怕狂奔两天两夜，不吃不喝，也不会脱力而死。
因为存住了气，足以供给
身消耗。”
纪渊揣摩着之前魏教提点的道理，更加理解：
“下一步内炼六腑，强化的是吸收、消化。
不管是丹药，或者吃食，只要
就会经过六腑，分清泌浊，清者吸收，浊者排出。
以此保证气血之纯粹，全身之
净，不会积累毒素、废气，打好扎实的武道根基。”
纪渊转身走进屋子，取出那只包好的魂魄瓶。
手冰凉，散发出沁
心脾的冷意。
“这个小物件值五十点白色道蕴，加上羊皮卷剩余的一百点，应当差不多了。”
纪渊此前的考虑是能否通过其他渠道，搜罗到合适的武功，完成内炼。
他身上还挂着一个【横死】，一
不改易抹消，就是心里的一根刺。
“先提升武功吧，只要我命足够硬，无常小索命灾劫，还是能抗住的。”
纪渊有些无奈。
道蕴并不好寻找，让他捉襟见肘。
片刻后，沉寂心神。
纪渊勾动皇天道图，吸纳魂魄瓶上的残留道蕴。
一团并不明显的白色光焰，浮现于铺展的长卷。
“《金钟罩》的提升势在必行，只有突
内炼大圆满，武举功名才能十拿九稳。”
尔后，纪渊摸出怀中的羊皮卷，将其映照出来。
【功法】：【金钟罩】
【状态】：【可进阶】
【虎啸金钟罩（白）】
【十二关金钟罩（青）】
【不灭金身（未知）】
“投一百五十点白色道蕴！”
纪渊心念闪过，道蕴如薪材熊熊燃烧，冒出明亮的火光，煅烧着那块羊皮卷。
其色泽不断变幻，渐渐地凝聚出三道虚影！
【虎啸金钟罩（白）】
【可进阶】
【气壮】
【金身】
【降魔】
