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慢悠悠的，实则一点都不轻松。
一滴滴汗珠沿着他的额
滑落，他的脸庞上时不时露出一丝痛苦的表
。
这个状态持续一个小时后。
莱恩停下来，开始把
在体内的石针一根一根拔出来。
“嘶——”
每拔出一根石针的时候，莱恩都免不了倒吸一
凉气。
实在是太痛了！
石针进去的时候，畅顺无比。
而拔出来的时候，居然像是带有倒刺一样，上面竟然附着了许多血
，而且还在身上留下了一个小小的窟窿。
在三十六跟石针全部拔出后，莱恩喝了一碗药剂后，再度修炼起来。
他修炼的还是养生法，动作看上去也是慢悠悠的，只是呼吸相比之前要急促和有力许多，每一次呼气和吸气都能从他的鼻中看到两道白色的匹练一进一出。
随着养生法的修炼，他身上被银针出来的小孔竟然在往外冒淤血——这些淤血是体内的杂质。
莱恩正是通过这种方法把药物注
体内，同时排除体内的肮脏物质，达到加快养生法的修炼速度的目的。
经过三个小时的修炼后，莱恩的体表凝固了一层厚厚的杂质。
“哈呼——哈呼——哈呼——”
莱恩大大的喘着气。
这种方法虽然很累，过程很痛也很危险，但收获也同样巨大。
“现在的我应该算是养生法小成了吧？”
一般
想要养生法小成需要十年苦修才行，而他只用了半年！
养生法小成之后，他的五脏六腑得到了极大的强化。
他的心脏跳动频率最快可以达到每分钟250次，血
可以把营养和氧气更快的输送到身体各处，包括大脑。
他的肺部经过强化之后，他可以在水下闭气游泳半个小时，如果不进行运动的话，他甚至能闭气整整一个小时！
肠胃经过养生法的锻炼之后，对食物的消化、吸收、排泄都是普通的许多倍。
他可以一顿吃十斤，一天吃十顿！
吃得多了，体力好了，修炼时间多了，实力的进步也快了。
五脏六腑强大的好处实在是太多了！
修炼养生法带来的好处也是在是太多了！
养生法作为一个辅助功法，唯一的缺点就是太费时间了，需要以十年为修炼单位。
一旦见效慢这个缺点被克服，那么养生法堪称神级辅助功法。
“我的养生法能练得这么快，菲尼克斯的辅助自然是少不了的，但
摩耶之果带来的自愈能力的提升也不容小觑。”
“如果不是我吃了摩耶之果，即使有菲尼克斯对养生法进行优化，想要把养生法修炼道现在这个境界，至少还需要一年的时间。”
“养生法的修炼暂时告一段落吧，接下来专攻呼吸法。”
由于这半年来他的
力大部分放在养生法上的缘故，他的修为境界提升得非常的缓慢。
“现阶段养生法小成已经够用了，等成为高级骑士之后再继续修炼不迟。”
“继续专研养生法，到时候十八岁成不了高级骑士就搞笑了。”
