看到白粥受到了凌枫的夸赞，馒
和奥利奥立马不
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两个刚才还在互相嫌弃，现在立马统一战线，钻出帐篷和白粥打闹的不亦乐乎。
【三个小孩在打架。】
【主播好辛苦啊，还要养孩子。】
【再来点动物，就是幼儿园了！幼儿园新任所长，凌枫老师！】
“哈哈哈。”
凌枫摇了摇，将行囊里的东西都一一拿出，准备接下来的美食时刻......
【主播，羊肚菜要怎么吃啊！】
【是啊是啊，我之前在酒店里吃过的是炖乌
汤，但是现在直播那里没有**，根本不要说乌了。】
【这东西我还真没吃过，孤陋寡闻了！不知道咋吃。】
【我们要相信凌哥，哪怕是最简陋的食材，都可以给你做出美味的食物！】
【凌枫小哥哥！yyds！】
“羊肚菜最常见的做法就是拿来炖汤，炖排骨汤和汤都是最好的选择。”
凌枫一边升火，一边对着镜说道：“羊肚菜不宜保存，所以很多时候，商
会将其晒拿来出售。”
“如果是的羊肚菜，就要将其浸泡在约45度的清水里30分钟，然后捞起轻轻挤出水分，原汤放一边沉淀，另取适量清水，倒
泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗，反复2-3次，然后捞出备用。”
“这个时候，大家就要注意一点了，原汤是需要倒出最上面的部分，然后将碗底黑色淤泥部分丢弃，然后再沉淀1次，最后保留出完全无杂质的原汤。”
“然后就是放排骨或者
，放点大蒜杀毒。为什么不用生姜呢？因为生姜的味道会
坏羊肚菜的鲜美。”
“大家可以选择直接煲汤，或者先把排骨和放在锅里翻炒均匀，炒出香味，然后再放羊肚菜慢炖40-45分钟左右！大家就可以吃到美味的羊肚菜炖汤了！”
【美容养颜，居家旅行，哦不！居家养老必备养生汤！】
【我刚刚去问了一下，羊肚菜真的都是被晒拿来卖的！已下单。】
【我觉得那些商家应该给主播广告费，这广告打的！】
“哈哈哈，大家说笑了，给我我也不要，大家看我的直播没问题，但是要理
消费哦！如果因为我给大家展示羊肚菜的做法，就让大家纷纷跟风去购买，那我之后就不再给大家介绍了！”
【不要不要啊！我们都是经过
思熟虑的！才没有冲动消费！】
【是啊是啊！我每天就指望着主播做饭的视频来下饭！】
【直播放心，我们大家都是理的！而且主播都会把每种植物的功效说得一清二楚，算不上跟风盲目消费！】
“那就好，我先声明一下，这些可不是广告哦！”
【哈哈哈！我们都懂得的，主播放心好了！】
【对的，看把主播吓得。】
【放心吧放心吧，凌枫小哥哥要相信你的
丝们。】
看到大家这么说，凌枫严肃的表
才渐渐放松下来。
“没有排骨和，我们中午当然是吃不成炖汤了，那就简单的吃点炒菜吧。”
【简单的吃点？】
【是我对“简单”这两个字有什么误解么？】
【这么一点羊肚菜简直可以称为饕餮大餐了好吧！】
“饕餮大餐？那也不至于吧……”
将锅摆放好，凌枫着手开始准备炒菜。
“炒菜那就简单的很了，就和平时炒菜的步骤和做法是一样。”
凌枫一边讲解着，一边将镜对准手上的动作。
“第一步，将羊肚菌用温水泡发并洗净，当然如果和我一样是新鲜的羊肚菌，那么就无需进行泡发。”
“如果条件允许，大家可以放点青椒切片和大蒜切片，也可以放点丝，这样炒出来的羊肚菜色香味俱全，简直就是下饭利器啊！”
“再就是锅下油，有蒜片的就放蒜片
香，再放羊肚菌和青椒翻炒，放适量盐和生抽。出锅！”
随着凌枫话音的落下，锅里的羊肚菜就出锅了。
虽然没有很多配菜的点缀，但打击还是可以从中感受到“美味”二字。
“当然，最高贵的食材只需要最简单的烹饪方式，大家还可以尝试一下蒸羊肚菜，或者是将其放在火锅里，或许可以尝到不一样的美味！”
【66666，主播不去当厨师真的是血亏！】
【众筹让主播从神农山脉出来以后开家饭馆！我天天打卡。】
【会做饭的男最帅了！更何况，这位本身就这么帅！】
“下午的时候，我们可以去河边看看，如果可以抓到小虾，晚上我可以给大家
