第104章 扎马步

连续两，陈昕都在家中休养，即使陈昕表示自己的身子已经没问题了，三位姨娘也集体反对他立刻去书院上学。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

这期间陈昕除了吃饭喝药睡觉，便会时不时去找莫蓁蓁联络感。

但莫蓁蓁对陈昕的态度却比较冷淡，平时几乎从不跟他单独相处，要说话也会当着添岁或者小梅在时候说，聊的基本都是些没有营养的内容，难免令陈昕有一些蛋疼。

于是在第三的早上，陈昕找到了莫蓁蓁，向她提出了开始锻炼的要求。

因为只有这样，陈昕才可以同莫蓁蓁有更多的相处时间，不然他花了这么大力气弄个大美妞摆院子里，天天只能看不能碰也忒挠心了。

莫蓁蓁起先是反对的，但在陈昕反复的要求以及不停展示自己的活动力之下，她最终还是答应了。

不过莫蓁蓁也只是表示陈昕只能适度的锻炼一下，毕竟他身子骨太弱，若是之过急，恐怕会适得其反。

午时之前，陈昕带着添岁兴奋的来到了院子里。

这时他已经换上了一身短装，为的就是方便运动。

不久，莫蓁蓁也来到了院子里，小梅也跟了过来，站在一旁静静的看着。

“莫教练，我们今天练什么？”陈昕十分期待的问。

莫蓁蓁冷声道：“扎马步。”

陈昕一听便立刻想起了以前看过的功夫片，里面男主角一开始也是练的扎马步。

陈昕很清楚扎马步练起来是很枯燥很无趣的，心里不免有一些抗拒，想着要不要跟莫蓁蓁商量一下换个项目。

不过最终陈昕还是没开这个，因为今天莫蓁蓁是回上岗，刚上来家都还没开始教，自己就提意见，这也太不尊重了。

而且当初自己也说了，由莫蓁蓁为自己量身打造训练计划，她说什么自己就练什么，一切全听她的安排。

莫蓁蓁绕着陈昕缓步走了两圈，然后在他的背后停了下来，开道：“张开双腿，蹲下......”

陈昕马上照做了起来.......

“腿再张开些......对，就这样.......”

“蹲下去一些.......不够，再下去些.......”

“双手抬起来，伸平......”

“没错，就是这样，保持住，别动！”

经过莫蓁蓁的几次纠正，陈昕扎马步的样子终于是有模有样了。

但才刚扎了一会儿，陈昕便感觉双手双腿有些发酸起来，不过他没敢表露出来，而是暗暗咬牙坚持着。

陈昕好歹也是个男，如果才这么一会儿就坚持不住了的话，莫蓁蓁势必会瞧不起自己，所以陈昕也暗中憋着一劲，不想让莫蓁蓁瞧不起。

又过了一会儿，添岁发现陈昕额上有了细小的汗珠，便掏出帕子准备去擦。

“你什么？”莫蓁蓁严厉的声音立刻出现了。

添岁马上道：“莫姑娘，我没什么，我就是想给公子擦擦汗。”

“擦什么汗？不许擦，退后！”莫蓁蓁不留面的斥道。

添岁马上道：“可是，莫姑娘，公子他......”

陈昕立刻出言打断，凶道：“废什么话？还不退后！”

添岁不敢不听，急忙退后了几步，收起了帕子。

陈昕接着就看向了莫蓁蓁，当发现莫蓁蓁也在看自己的时候，立刻就冲她笑了一下。

“笑什么？现在是练功，给我正经点！”莫蓁蓁凶的样子宛如一名魔鬼教练。

陈昕赶紧收敛了笑容，双眼平视前方，继续老实的扎起了马步。

随着时间的推移，添岁忽然发现陈昕的双腿开始有些微微打战了，他知道公子肯定是快撑不住了，便往莫蓁蓁那边挪了两步。

“莫姑娘，公子还要扎多久啊？”添岁问。

莫蓁蓁看了看天色，道：“再扎半个时辰吧，刚好吃饭。”

“半个时辰？”添岁顿时就惊了，从刚才到现在一炷香时间都没到，公子就已经这样了，再来半个时辰，公子不得累死呀？

于是添岁便缠着莫蓁蓁说道，希望她别让公子太受罪了。

莫蓁蓁嫌添岁烦，指着外面就对他道：“你，马上出去！”

添岁不走，还要跟莫蓁蓁理论。

“出去！”

但陈昕的声音一出，添岁只好听话的出了院门，躲在外面远远的看着了。

小梅在远处静静的看了一会儿，随后也默默的走开了。

随后的时间，陈昕有几次都因为体力不支跌坐在了地上，但他始终没有抱怨和放弃，爬起来后仍然继续坚持，尽管这时他的姿势已经完全变形了。

也不知过了多久，莫蓁蓁忽然说话了