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但是今年这
况跟去年明显不一样,新闻一班斗志昂扬的,这
神面貌,这坚韧不拔的意志,让老王都感到震惊。
“非常好,希望同学们把这
子
气神保持下去!下面,我来说一下今天上午的训练科目!考虑到同学们是第一天参加训练,今天上午就玩儿点轻松的,一小时军姿,一小时齐步走,中间休息十分钟,然后是4X200米折返跑!有没有信心完成?”
“有。”这次声音就小很多了。
“早晨都没吃饭吗?”王茂良瞪着眼珠子问道。
“没吃!”这次声音很大。
“哈哈哈哈……”陆续赶来的其他班级,同学们都大声笑了起来。
王茂良也笑了,“一帮兔崽子,一个小时军姿站完后,统一用餐!听我
令,立正!向右看齐,向前看!抬
挺胸收腹!目视前方!现在开始计时!”
一班同学们的意志力还是很坚韧的,明知道这一个小时的军姿是教官给大家的下马威,也没
认怂。
半个小时后,男生们额
上普遍沁出了一层细密的汗珠儿,
生们两腿发颤,也在咬牙坚持着。
齐睿很轻松,腰杆笔直、双手自然下垂紧贴于裤缝目视着正前方,这点运动量对他而言简直就是毛毛雨,他上辈子
到中年后还坚持锻炼,这辈子对身体健康更加重视,有事儿没事儿跑几圈已经成为他的习惯。
一个小时的军姿对他而言小菜一碟。
王茂良从排
走到排尾,谁的站姿不规范立刻予以纠正。
又二十分钟过去了,有几位身体素质欠佳的
同学身子开始摇晃,脸色也苍白起来。
齐睿用余光一瞥,正好看见身边的薛佳琪同学似乎顶不住了,肩膀都颤抖起来,他低声说道:“坚持住,顶多再有十分钟就结束了,如果坚持不住,我教你个方法,把眼睛闭起来,
吸一
气,然后缓缓吐出,默念高天不是
,高天不是
,你一定能撑下去的!”
薛佳琪噗嗤一声,连忙忍住,遵照齐睿的方法闭着眼睛吸气、呼气、轻声嘟囔着高天不是
,高天不是
……果然效果奇佳。
后排的高天脸都绿了,我存在于世界的目的,是为了给
消解疲劳的?我咋不知道自己还有这作用呢?
最难熬的十分钟终于过去了。
王茂良对同学们的表现非常满意,大声喊道:“全体都有,立正!向右看齐,向前看,稍息!立正!大家表现得非常
,我们新闻一班是全体参训班级中唯一一个没有一位同学倒下的班集体,这一点,提出表扬!解散前我还有最后一个问题,薛佳琪!”
“到!”
“你刚才在嘟囔什么?”
“报告教官,我在嘟囔,高天不是
!”
“哈哈哈哈……”同学们全体放声大笑。
“有作用吗?”王茂良板着脸问道。
“报告教官,有!”薛佳琪大声回答道。
“妈了个
子的,解散!”王茂良低声骂了一句,自个儿没忍住先笑了,齐睿对薛佳琪说得对,他一字不落全听耳朵里去了,心说这家伙也不是啥好鸟儿,一肚子歪门邪道,不过,疗效奇佳,倒是能治百病。