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方就学会了桩功。
在他的指导下，她的熟练度更是猛增，短短一个小时，她的桩功修为完全可以达到那种练习桩功数月的新
！
“好了，今天就到此为止，以后一早一晚你都练习一遍！”
“嗯嗯，不过金主爸爸，家好饿！”
“我去给你做饭！”
“谢谢金主爸爸！”古薇薇甜蜜一笑。
只不过宋天打开冰箱，发现里面只有面条和
蛋，于是只能给做了两碗蛋挂面。
“呼呼！”
吃着金主爸爸做的面条，古薇薇却觉得比山珍海味还好吃。
“金主爸爸，你做的面条也太好吃了吧！”
“那把我的分点给你。”
“不用，我得保持身材，不能吃太多！”
“放心吧，你练功后，很难胖起来的！”
“那我再吃点。”
在古薇薇家待到下午三点，宋天就起身告辞了。
随后，他又知会了沈昕月三
一声，就直奔希尔顿酒店与两个小秘书会合。
“老板，你终于想起我们了！”
一见面，两个小秘书的表
和眼神都充满了幽怨，因为这几天，宋天都没有回过酒店。
稍微安抚了下两位生活秘书，宋天就让她们收拾好行李去机场。
当宋天带着两个生活秘书回到湘湖别墅，吴师傅已经准备好晚餐。
大吃一顿后。
宋天来到厨房亲自用生活粒子水熬制了一份高级补药。
拿着熬好的补药，宋天来到书房。
一
喝掉补药，开始催动第一阶段的呼吸法凝练内气。
转眼，三十分钟过去。
宋天体内的高级补药已经消耗一空。
而结果也相当喜，半个小时足足产生了3万点内气。
内气总量也跟着
了十万，达到了12万多。
宋天想了想，决定在今晚，把丹田内的内气都塞满，于是，他用自动熬药设备熬制了七份高级补药！
