“今天，我们的训练很简单，那就是……”
在训练场的石场上，龙杰站在高外，看着下方的众多
生，高声说道：“那就是赤脚从这片鹅卵石的道上走上一百回！”
鹅卵石的大道大约有一百米
，走上一百回，来回二百米，也就是两万米的路程，并且不能用魂力。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
“啊…这么狠嘛！”水月儿吐槽着，这鹅卵石地面可是十分的不平，别说让她赤着脚了，就是让她穿鞋，她都不是很愿意。
其他几个生也是犹豫着，不知该不该听龙杰的。
唯有水冰儿坚定的脱下鞋子，站到了鹅卵石地面上，刚一碰地，强烈的不舒服让水冰儿眉
一皱，那种疼感刺
心神。
“呼…”吸一
气，水冰儿目光渐渐坚定，她相信竟然龙杰要这么做，那肯定有他的道理。
“姐妹们，我们要相信他！”水冰儿转身对众说了一句，便毫不犹豫的开始了在鹅卵石上行走。
几个生对视了一眼，终于有下定了决心，第二个下来的是于海柔，她同样是麻利的脱下鞋子，紧跟水冰儿其后。
然后是第三个第四个，直到最后一个生也紧跟其后时，龙杰才会心一笑！
“不错，至少她们会听我的话了！”龙杰一笑，同样是脱了鞋子，和几个生在鹅卵石上行走。
鹅卵石的不平会刺激脚下的
位，体中脚下位是最多的，这也是为什么那些喜欢去足浴城的原因。
通过刺激位，从而让自身位打通，加快修炼的速度。
这是龙杰对他们的第一项方针。
几个一开始很不适应这种地面，走起路来慢慢吞吞的，龙杰见此，故意走在众面前，面带嘲讽的说道：“怎么？这就不行了？
就只是走个路而已，这要是都做不到，那就回去睡觉得了！”
说完，他还闲亭信步的走在前面，很快就超过了水冰儿，快步的来到终点，然后回转，又遇上众，又开嘲讽。
“哟，你们是乌
吗？走的这么慢，我用爬的都比你们快！”
众气忣，虽然都知道龙杰是为了她们好，但又实在受不了那个气。
水冰儿咬紧牙关，一言不发，默默的加快了速度。
于海柔同样如此，她们谁都不愿意被龙杰看不起，于是都默默的加快了几分速度。
很快，这一回合就走完，众心中一喜，正要高兴，龙杰又开说道：“两百米一回合，你们用了十几分钟？你们在散步吗？你们是王八吗？一些王八犊子！”
一句话，瞬间让众兴奋的心
全无，众沉下心下，咬紧牙关，又开始了第二回合。
也许是习惯了那种感觉，从第二回合开始，几的速度就快了许多，从一开始的十几分钟，到十分钟，五分钟，最后甚至一分钟内就能完成。
见此，龙杰不紧一笑，这样就好了很多嘛，果然是些大小姐，不骂没有动力的。
大约在十一点左右，众终于走完了一百回合，无力的躺在
地上。
“呼…累死的了，我再也不想动了！”水月儿抱怨的说着，此时她脚下一片红肿，一点点鲜血就要流出来。
其他几名队员同样如此，都不是很容易。
“不行了，我要去吃份大餐，才能回复这体力了！”水月儿挣扎着起来，就要朝着食堂走去。
“走？谁让你们走了？”龙杰站在众面前，无的说道：“现在，你们给我开始练舞！”
“什么？我们才刚刚训练完呀…”水月儿吐槽着，怎么能这样，这也太魔鬼了。
就连一向沉稳的水冰儿也是没忍住开：“龙杰，她们都太累了，要不练舞就等下午吧！”
“不行！”龙杰目光冷静，看向众，缓缓开“我知道你们很累，但现在不是休息的时候，我让你们走鹅卵石，是为了打开你们的位，现在你们位大开，正是修炼的好时机！”
“从现在开始，你们练舞的时候，要一边动用魂力，一边练舞，就像我上次在广场那样，注意不要伤到！”
一边练舞一边用魂力？
水冰儿不禁想到了上次龙杰那个街舞，同样是舞蹈，上次龙杰跳的却十诱，原因自然是因为龙杰用上了魂力。
她心念一动，从地上站了起来，看着龙杰说道：“我先来试试！”
“好！”龙杰点，终于有一个积极的了。
水冰儿吸一气，缓缓开始了舞蹈，这一次，她加上了魂力，魂力从体内流经四肢，前所未有的舒服感让她脸色微红。
那种全身充满力量的感觉让她沉醉其中，渐渐的，水冰儿手脚开始舞动，随着她的一阵舞动，周围魂力也开始向她靠近。
在众震惊的目光中，大量
