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件事
确实还是有一定的效果的。”
“而且单单我知道的关于
蛋的养生药膳就不少，像是什么何首乌煮蛋、蛋煮猪脑、蛋粥、益母
煮蛋等等。”
“蛋还有一个神奇的作用，就是补钙。”
“只不过想要补钙的话，需要将蛋做成咸蛋，这样蛋内的含钙量就会明显增加，可由每百克的55毫克增加到520毫克，约为鲜蛋的10倍。”
“这样一来，就比较适合补充钙，也是特别容易吸收。”
“还有一些反复
腔溃疡，形体偏瘦，属于虚火上炎，可以试着在早上打开一生蛋，去掉蛋清之后，用刚刚烧开的水快速冲，搅匀。”
“如果觉得腥，可少加点冰糖或者蜂蜜，直接服用。”
“一般形体偏瘦，虚火上炎的高血脂患者，用这种方法服用都会有效的减轻虚炎之症，而且对血脂也有降低的作用。”
“如果是一些睡眠不好的
，可以在其中放
点阿胶一起服用。”
“而且蛋还能祛妊娠纹。如果有妊娠纹的
孩子也可以试试。”
直播间。
“realy？”
“真的假的？”
“我要知道！”
“主播快说，我想知道！”
“是吗？这个好！主播赶紧分享给我们。”
“太好了！我的妊娠纹太丑了，找了好多方法都去不掉，主播赶紧教教我，我想试试！”
李远倒是没有想到，自己随便的一句话，竟然引起了这么多的注意，急忙将方法分享给大家。
