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”
“特别是老年
，由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的
况并不少见。所以，在这个节气，更需要做好
神养生，神安静、笑
常开、自我调节、制怒平和。”
“左右天气暖和，大家倒是可以多出去走一走，钓钓鱼，和好友打打牌，绘画、书法、，或者是听音乐、下棋、种花。这些都可以调节神，保持大家心舒畅。”
直播间。
“还有放风筝！最近天气不错，放风筝也挺好的。”
“那得敢上天晴的时候，南方不行，最近下大雨，有的时候还打雷！太危险了。”
“大牌也不一定就能调节心，我们这边的马路上，经常看见爷爷们为了打牌而炒的不可开
。”
“哈哈，可不，我也赶上过两次，那阵仗……年轻拉都拉不住啊！”
李远听见，也不由得轻笑。
“我看啊，这不是脾气不好，是春天火太大了。”
“建议家里的老要是春天气大火大，大家可以给老们用食疗的方式改善一下。”
“现在的这个季节本来就比较
燥，所以饮食不当很容易上火的，像是买点
莓、西红柿，都可以有效的去火、清暑、解热、除烦。”
“还有大豆，大豆滋
，去火，还能补充因为天气炎热而消耗的那些身体内的蛋白质。”
直播间。
“西红柿可以啊！老一般都喜欢吃这个。”
