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洗完澡，将换下来的衣服泡起来，才回屋换上
净衣服，看看时间……叶木回到厨房打开
化气烧一锅水，就在屋檐下尝试服用上品洗髓丹后的效果，一套自创的瞎几把打拳，虎虎生风。
一套拳打完，叶木感觉自己又强了很多，唤出系统：
宿主：叶木
种族：
族
修为：内劲三层
功法：《五谷养气术》
武技（术法）：无
法器：千年桃木剑（降龙剑）
资质：凡灵根上等
任务：石林水库垂钓30
，任务期间随机垂钓各种宝物。任务进度25/30。（完成任务奖励《斩邪伏魔剑法.上卷》）
叶木仔细看着系统面板，听到水开了，连忙关闭页面，给锅里下了面条，再放下些菜叶子。
修炼境界：内劲、炼气、筑基、金丹、元婴……
《五谷养气术》只是凡阶功法，最多可以修炼到炼气期。想要有更高的成就，必须要有更高
的功法。还有资质这个问题，凡灵根上等，按照系统来说在地球这个小世界，算是最顶级的资质了。要不然系统也不会认自己为主……
《五谷养气术》是内家功法，吃五谷杂粮产生能量，通过意识的引导，将这些能量用于
身淬炼，在体内生成‘炁’。
接触修炼才二十几天，叶木
瘦了四十几斤，有《五谷养气术》的原因，最主要还有洗髓丹的功效，洗髓丹伐毛洗髓，淬炼身，让身体达到最佳状态。但可惜，洗髓丹不增加内劲……昨天就是内劲三层，现在还是……资质也没有提升……
