唐棠听到自己今晚不能吃饭，脸色不变，对于他来说，也就是个
腹之欲而已。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取而其他
生们听到，觉得唐棠确实该惩罚，就算他刚刚的事不是故意的，但是上课不认真是板上钉钉了，有个金发碧眼的生直接说：“喂，唐棠，你以后可要认真点，别给我们班丢脸啊。”唐棠看过去，对方神色不似调侃，所以也是点了点
。
秦世玉用手一挥，众
就回到了教室。而秦世玉此时还没有要离开的意思，仿佛在沉思的样子。于是大家也是坐着不说话也不走动，等着老师的动作。
一会，秦世玉敲了敲桌子说：“同学们，刚刚接到通知，由于地星上没有灵气，所以你们天生体质较弱，必须从筑基期练起。”
“我们从古老的典籍中找到，筑基期分为九层，都是通过吸纳灵气去冲刷九个部位，从而达到强化身体的作用。所谓百层高楼平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。”
“所以你们需要打通奇经八脉，强化顺序分别为七窍以及五脏六腑、肌肤表层。强化眼睛，达到远眺百里，鼻子能分辨百种香味混合的来源，牙齿能咬断钢筋，耳朵能听到千里之内的声音，五脏六腑能承受容纳的灵力上限，普通兵器包括地星上的子弹也无法穿
肌肤，即为筑基期的圆满境界，当然你也可以达不到圆满就能突到下一个境界，但是基础不打好点，将来成就也有限，这个你们自己考虑。”
“所以我们多增加了一个项目，就是每天早上六点半准时集中到楼下，按班级排好队伍，一来迟全班多跑一里。”
说到这，下面顿时一阵哀嚎。莺莺燕燕地都在抗议：“老师，这么早起床，我们美容觉都不充足了。”
“老师啊，为什么有迟到全班一起受罚啊，这不公平啊。”
秦世玉拍了拍桌子，示
（本章未完，请翻页）
意安静，淡淡地说：“安静，早点起床跑完步还能比较准时吃早餐，不影响当天的课程。另外，你们记得你们是一个集体，不是一个，同学们不遵守规则你们有义务提醒引导，这也是为了培养你们的集体荣誉感。还有其他问题吗？一个个地站起来说。”
这时有个生站起来说：“老师，请问我们要跑多少公里？”
秦世玉回答：“先跑五公里，后面等你们体制上来了，再增加范围和时间限制。”
顿时一堆生被吓得整个花容失色，五公里啊，这是要跑半个多小时啊，对于从来没锻炼过的她们，这是要她们的命啊。
秦世玉看到众绝望的样子，咳了一下，觉得自己还是要给点希望她们的，于是道：“咳咳，你们不用太担心，这几天你们吃的、喝的、呼吸的都是强化你们身体的，所以以前你们不敢想象的路程，其实现在也是不难的。”
但是大家完全没听进去，都在哭丧自己要跑完五公里，有迟到还得增加路程，整个都是有气无力的。
秦世玉见自己也尽力了，她们听不听就是她们的事了，于是直接说：“同学们，下课！”临走前还不忘丢一个光球和一粒丹药到唐棠身上，唐棠知道，身上附着这个光球，自己就会被饭堂的法阵排斥，无法进去。而那粒丹药，唐棠也是毫不犹豫地吃下去了，就是一粒辟谷丹而已。
一旁的言艳艳也是一脸哭丧的样子，趴在桌子上朝向唐棠，嗫嚅地说：“唐棠，我好久没跑过步了，明早咋办啊？五公里啊，我做不到呀。”
唐棠面无表
，淡淡地说：“导师不是说了吗？你们的身体得到过强化了，五公里应该还好。”
言艳艳也没想能从这家伙嘴里得到安慰，所以对此说法嗤之以鼻，坐直起来，唉声叹气地说：“这样下去，我怕是要瘦很多啊。”
（本章未完，请翻页）
唐棠瞥了一处不可描述的地方，随道：“瘦点也好，免得你走路都累，对腰不好。”言艳艳一时没反应过来，等到反应过来后，猛地双手掐着唐棠的脖子，满脸通红，闹了个大花脸，嘴上龇牙咧嘴的道：“你要死啊，色狼。”唐棠护着自己的脖子，连忙道歉，教室里响起两的打闹声，一时也是冲淡了凝重的气氛。
路上，大家还是第一天下课也不急着去饭堂，反而三三两两的吐槽，慢慢地行走着，仿佛要从现在开始就保持体力，给明天最好的状态。
到了饭堂门，言艳艳对着唐棠说：“要不要我带点
给你吃，明天跑步，不吃的话能量不够呀。”
唐棠看到言艳艳这么关心自己，也是有所触动，温和地说：“不用的，你忘了？灵气也是一种生命能量，我晚上多吸收就是了。”
言艳艳侧一想，也是不再劝说，自己跑进饭堂吃饭去了。唐棠见状微微一笑，他要是真想去吃饭，大可光明正大的走进去，身上那点印记，他可以不动声色地去掉，绝对保证导师们不知
