正确的练武，还能敏锐感知每一次的进步，是一件相当舒畅的事
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不仅仅只是身体上的舒畅，同时心理上也相当愉悦。
沉浸其中的时候，往往都难以自拔。
武艺修为达到了吴东这等层次，都开始能够主动给五脏六腑排毒以及排除杂质了，绝对算得上高明。
不仅身体素质在提升，甚至开启了身体的进化门槛。
吴东估摸着，一些传闻中的特殊体质，什么清净琉璃体，什么金刚体之类的身体素质，他能够通过内炼之法主动修成。
若是叫外界知晓，绝对能引起轰动。
指不定，还会掀起一阵腥风血雨。
没办法，当上了临江分舵副舵主后，自然知晓了许多信息，这些都是他的身份带来的便利。
其中，就有相关方面的信息。
每一位拥有特殊体质的武者，都是难得一见的天才，所谓百年一见千年一见的练武奇才，说的就是拥有特殊体质的存在。
这些绝世奇才一旦练武，进步速度绝对能用恐怖形容。
一些只有内门弟子才能知晓的公开资料显示，此方世界出现的惊才绝艳之辈，大多都是拥有这般体质的牛
。
每出现一位，都是力压当代的绝世强者，哪一家门派不是争得
血流？
可以说，这样的存在比之神功绝学都稀缺。
哪家门派若是有这么一位存在，起码可以保数百年兴盛，搞不好就能奠定千年根基。
若是外界知晓，吴东通过外功锻炼，就能修炼成为这样的体质，怕是绝对不会轻易放过他的。
这是结合了前世清末世界的内家拳武道体系，结合此方世界的外功体系，慢慢琢磨出来的手段。
别看《白虎罡》和《牛魔炼体功》级别很高，修炼到最后的威能，不是清末世界的内家拳体系可以比拟。
但清末世界的内家拳体系，也有独属于自身的优势和特点。
两相结合，还有
湛的医术手段，才能达到最佳的修炼效果，甚至让自身体质发生翻天覆地的改变。
所谓的易筋洗髓，对于吴东而言不仅只是一个名词，还是能够达到的目标。
他此时的身体素质，正在悄无声息间发生剧烈变化。
估摸着，等到《白虎罡》修炼到大成之时，很可能会有意外惊喜也说不定。
闲话不提，一
桩功练完，吴东已经大汗淋漓气喘吁吁。
原本通红的皮肤，随着缭绕身周的蒸汽慢慢消散，也跟着恢复了正常模样。
体内气血汹涌，浑身上下说不出的舒畅。
这时，一直等候在侧的小弟，一边递来毛巾衣服，一边小声提醒：“舵主，到了开工的时候了！”
“哦，其他弟兄都准备好了么？”
吴东一边将额的汗水搽拭
净，一边接过另一位小弟递来的滋补药水，随
回了句。
“已经准备妥当了，就等着舵主出发呢！”
“那好，拿我的家伙来！”
穿好洗得净整洁的劲装，吴东接过小弟扛过来的沉重长棍，大步流星朝山林
处走去。
手中长棍，乃是从本寨库房送来，重达七十斤参杂了陨铁的重型武器。
主要是为了顺手，同时也是为了开挖运河方便，这才通过舵主弄到的厉害家伙。
自从练筋和练皮膜大成，就是练骨也达到了一定火候，吴东的力气一下子增长到了千斤之巨，这还是单手力量。
身高也猛然窜出一截，差不多十六岁的年纪，身高已经达到了一米八三，体重足有八十公斤，标准的赳赳大汉。
按照前世清末世界的经验，等到二十成年的时候，怕是能够长到两米开外，这就是充分练体带来的好处了。
当然，他若是不想这么夸张的话，也能通过练骨之法，将身体压制在一个区域不再成长。
双手有千斤巨力，七十斤重的长棍在手，基本上没有多少妨碍。
之所以选择长棍，不是有句‘月棍年刀一辈子的枪’的说法么。
长棍容易上手，没有
露吴东最擅长的武器，同时当做刀枪使用也不是不成，在开挖运河的时候还能发挥更重要的作用。
关键是，他现在真的很像传说中的猛将兄。
有足够的资本玩以力压的把戏，又不妨碍他在兵器武艺上的进步，自然没什么好纠结的。
山林小溪边，数十位劲装汉子等候多时。
他们一个个身体强健孔武有力，手里拿着挖掘运河的工具，一个个气神都相当不错。
只从气息判断，起码都算的上后天武者中的英了。
不仅气血充盈身体素质强悍，本身的内功修为也是不差，
