傍晚，进过一天的修行，陆晨发现自己对于剃的掌握已经渐渐
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原本把握不好的速度与平衡，现在已经能够在10米范围内保持住稳定，剃的使用也趋于平缓，正式了门，就连系统面板上，剃的技能标记也是正式进基础lv1。
而接下来的时间，如果想要接着快速
进，陆晨有着两个选择，一个就是苦练，一个就是中级修炼模式加速。
关于这点，陆晨早有决定，积分要留给霸气的修炼，六式已经借助修炼模式将理论完全摸清，那么剩下的就是苦练，肝。
对于肝这件事，有着灵力恢复的陆晨可以很负责任的说，海贼世界里肝他绝对是最强的一列。
不过在这之前，最重要的还是把全部六式门，陆晨在将全部的六式理论吃透之后，了解到，所谓的生命归回，实际上就是将六式练到极致诞生的一种能力或者说神通。
而生命归还能力的强大，则与六式的修行程度有着关联，六式越是强大，那么
体的掌控力自然就越强，而生命归还也就越强。
将六式练到极致，六式的能力将会变成常驻，就比如剃，刚开始门的时候，是需要同时在地下踩踏数十次地面才能成功使用，而随着体的不断修炼变强，力量的控制质变，渐渐的能减少脚掌踩踏地面的次数，直至完全归一，脚下一踩，剃就自然而然使用而出。
根据陆晨的推断，如果自己将六式完全演练到了极致，那时自己的一招一式都将是六式的集合体，力量将会得到质变。
心中带着无限的期望，陆晨一想到自己将推想中的能力达成，那么自己的力量将会变得多么强大，那时自己在想完成自己想做的事
是不是会更加顺利！
一把火焰好似从陆晨的心中燃起，陆晨体内的灵力随之开始在周身快速流转起来。
身体上的肌开始一块块鼓起，陆晨凭借着自己超凡的感知与灵力的配合，快速的熟悉着身体肌的每一丝纤维，控制着他们以铁块的方式开始紧绷、
训练场上，随着陆晨的不断尝试，铁块的修行开始不断积累经验，身体上一块块肌开始微微凸起，而后紧绷，然后又在下一瞬间松弛。
一次次的不断尝试着，凭借着灵力带来的恢复，陆晨肆无忌惮的拼命磨炼身，体内刚刚吞食下的食物也在此刻，不断化作一
热流涌陆晨的身体。
随着身体上的一滴滴汗珠滴落，在练习六式的过程中，陆晨的体也在随着练习快速的加强。
当明月照耀大地之时，陆晨一直站立在原地的身体上，浑身的肌同时微微一鼓，凝成了一块。
感受着已经彻底门的铁块，陆晨嘴角露出一丝笑容，随后飞快的解除铁块，摸了摸自己已经空空的肚子，拔腿跑向食堂的方向。
“听泽法老师说学会了生命归还，好像可以快速的消耗食物，甚至可以让身体储存更多的营养是吧。”
略带思考的说着，陆晨脚掌在地面上一踩，身体一个恍惚，下一秒出现在了12米外的道路上。
回
看了眼对比之前更远的距离，陆晨满意的点点。
他的理解果然没错，六式本就是一体，合起来就是锻炼全身力量控制的能力，至于锻炼身体强度，那实际上只是附带的效果，最重要的还是掌控几身。
而这也是对于近战类战士最为重要的东西。
海军的食堂，现在是夜晚的9点13分，饥肠辘辘的陆晨再次出现在了食堂之中。
有了前面几次的经验，现在的陆晨轻车熟路的冲向打菜的地方，抬手从边上堆着一堆碗筷边拿起一个大盆，然后抄起打菜的勺子，开始快速的将手中的大盆填满各种海王类制成的料理。
旋风一般打好食物，陆晨抬着堆得满满的大盆走到一边，然后快速的吃了起来。
两只木质的筷子此刻在陆晨的面前化作虚影，今天的六式学习让陆晨对力量的控制有了更强的进步，此刻明明陆晨手中的筷子已经化作了虚影，可是却丝毫没有油渍洒落一分一毫。
对比刚来这个世界的自己，陆晨的体强度已经变强了数倍之多，此刻在强大体的消化力与灵力的协助下，陆晨以普通
看上去很优雅，实际上在强者眼中狼吞虎咽的速度下将全部的食物吃下，而后拿起边上的纸巾擦了擦并没有沾上污渍的嘴角，起身朝外面跑去。
食堂中，正在进行修炼后食物补充的其他学员看着消失在门
的陆晨，部分学员不由露出有趣的笑容。
毕竟，就凭那种
饭的速度，毫无疑义是一名强者，弱小者可没有那份控制力与体强度。
“看样子训练营里又有有趣的来了，这个家伙之前没见过，那么就是最近加了。”
“这么说东海那个地方来的，有意思，真的有意思，不知道这家伙之后的考核会是什么样的结果，
