“这一批学员，着实都很不错啊！”观察众学员的表现后，玄二不禁称赞起来。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
“吃烤
不算什么，不过有了这个基础，真要到了绝境之中，估计他们生都能吃！”玄一点
说道，针对大家的表现，他基本还算满意。
“韩成吉那小子，更是不简单，其他学员有这表现，主要是他起到了示范作用。”玄三开
补充道。
承受重力，主动增加了两倍，采挖元石最多，最先领取生，召集队友烤，几乎在每一个环节，韩成吉都接受安排，积极解决问题。
尤其田壮这个第一修为，都跟在韩成吉一起后，这一批新学员中最强的两
，都没有任何意见，其他学员只能服从。
“抓紧时间休息，等体力恢复后，就开始采挖训练！”吃完烤后，韩成吉开提醒道。
不过这番提醒，只是针对身边几，其他学员怎么做，他无意过分
涉。
烤吃完大半个时辰，四又休息了大半个时辰，几乎卡着两个时辰的点，一起回到先前的采挖区域，开始新一
采挖训练。
有了前一天的经验，大家的效率都有一点提升，不过按截止时间来看，采挖时间缩短两个时辰，任务量却不会减少，对于大部分学员来说，依旧是极其艰难的一天。
第二天训练结束，登记采挖结果后，仅有三位学员完成任务，乃韩成吉、田壮、罗天佑三。
第一天完成任务的魏东、赵高卓二，都因时间缩短没有采挖到三百块。
相比其他学员，或许韩成吉是从经验方面，提升效率最低的一个，毕竟他有挖矿的经历，已经积累了不错的经验，没那么明显的提升。
第三天的采挖任务，魏东总算追了回来，在十个时辰内达到标准，跟韩成吉、田壮、罗天佑四完成任务。
有吸取第二天的教训，吃完烤后立马开始采挖，却因体力尚未恢复，始终处于一个疲倦状态，反倒不如别十个时辰的成果。
“采挖元石矿，只是训练方式，目的不在于挖出元石，而是从训练中提升自我！”
“该吃东西的时候要吃饱，保证身体摄
足够的能量；该休息的时候要抓紧恢复，快速调整自身状态；该进行采挖训练时，就要结合自身
况，用
准的控制力，用最少的体力消耗，去完成相关任务。”
“我希望你们的训练，首先对自身负责，而不是应付结果。即便只看采挖结果，已经训练了三天，仍然才几完成任务，本教官很不满意！”第三次任务结果登记后，玄一进行了一番训话。
尽管没有针对
责骂，语气却无比严厉，带给学员们莫大的压力。
接下来的几天，仅从采挖结果来看，总算取得了明显的进步，至少有大半完成任务。
“我能发现自身的进步，每天消耗的体力更少，吃完凶兽后恢复更快，从而训练状态更佳，采挖元石矿的时间更长，已经进良循环。”
“我用高标准要求自身，从体力恢复开始挖矿，持续到结束登记的时候，已经稳定在四百二十块左右，却依旧只消耗六成体力……”第八天挖矿结束，韩成吉吃完烤后，又快速恢复了体力，认真分析了自身的状态。
烤要半个时辰，这个时间没办法缩减，但吃与恢复的时间，韩成吉只需要一个时辰，比别多出了半个时辰。
所以近几
下来，韩成吉采挖元石，平均速度稳定在每个时辰四十块。
“教官，我想再增加一倍重力！”恢复体力后，在进行第九采挖训练前，韩成吉找到玄一，提出了增加重力的请求。
“从你采挖的结果来看，确实该增加压力！”玄一点点，没有多说什么，直接给韩成吉换了重力玄纹牌。
背负十二倍重力，韩成吉挖矿的效率，直接降落下来，第九天采挖结束，他只挖出315块元石，体力消耗超过八成。
“这样的训练，才更有效果啊！”面对巨大的差异，韩成吉没有半点担心，反而更加欣喜。
尽管采挖结果，处于完成任务的边缘，要是运气不好，可能任务都完不成。
消耗八成多的体力，剩下一成仅够捡柴火烤，支撑到进食之前，已经接近极限状态。
“在封禁元力后，我最多承受二十二倍重力，先前十一倍重力，已经达到一半的标准，现在算是超额负重。”
“但承受这样的重力压迫，效果更佳明显，我有四级圣体、炼体天罡期修为，不会对身体造成损伤，等适应这个强度后，或许还可以增加重力。”韩成吉暗自规划起来，只是他不确定这样的训练方式，三位教官会持续多久。
毕竟新营学员，只有三个月集训期，后面回归自由修炼、执行任务的形式。
“说起来，现在有免费的重力玄纹，结束新期后，在后备营使用重力室，
