沧海使出浑身本领：米淘三遍，加水适量，大火煮开，小火慢炖；
冻
用水化开，细细切成末，再将末、姜末、少许盐、料酒混合均匀；
等锅中的米粒完全膨胀开后，转大火使粥
沸腾，加
混合好的末，用筷子顺时针搅拌，
等末颜色完全变白，停火，淋上几滴香油，撒上葱末一把，一份热气腾腾的瘦粥就完成了。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
沧海拿出一个空碗一个勺子，用清水仔细清洗几遍，用纸巾擦
，盛大半碗热粥。
他默默运用 “赋能（半）”神通，一
浓郁的香在空气中传播开来。
他端起处理过的大半碗瘦粥，边走边搅拌，使粥的温度慢慢降下些许，来到无忧床前。
他将粥碗放在床
柜上，在床加垫了2个枕，双臂托着无忧瘦弱的身体让她可以半坐在床上。
沧海再次端起粥碗，侧坐在床侧，一手端着粥碗，一手拿着勺子，舀起粥碗最上一层粥，贴了下嘴唇，觉得粥并不烫
，才往无忧嘴里送去。
无忧微张小嘴，当第一瘦粥进嘴里的时候，浓郁的香，清甜的米香，辛辣的姜末在她中
发。
无忧顿时双目发出一丝神采，“哥，这粥真好吃！”
沧海不由欣慰的笑了，能有什么成就能比得上自己亲
的赞美。
“好吃你就多吃一点，多吃一点你也能恢复的快一点。哥哥以后还要带你环游世界呢。”
“哥，你真好！”无忧脸上露出一抹甜甜的微笑。
“别说话，好好喝粥。”
沧海一边喂粥，一边用纸巾擦拭无忧嘴角残留的粥渍。
喂完粥，沧海让无忧平躺在床上，帮她盖好被子。
他自己搬了个椅子坐在床边看着床上的无忧。
无忧喝过了粥，身体明显有了改善，脸上也不再那么的苍白，多了一丝红润。
看着看着沧海不禁有些痴了，眼光渐渐没有了焦距，也慢慢低垂了下去，一丝轻微的鼾声从沧海鼻腔中发出。
无忧躺在床上感受着瘦粥转化来的能量，渐渐觉得身体恢复了一丝力气。
而这力气也渐渐变大，让她可以慢慢挪动自己的身体靠近床边。
她从被子里伸出一只小手，慢慢覆盖在沧海不算英俊的脸上，眼中闪着晶莹，轻轻的说：
“哥，谢谢你！”
她也渐渐的睡去。
不久之后，沉睡中的沧海耳中传来安全屋大门被打开的声音。
他一个激灵，抬起了脑袋，走到卧室门边看向了大门的方向。
只见一个全身穿着黑色衣服，脑袋上还套着一个黑套（一副标准坏蛋的打扮）的影从门外闪了进来。
他顺手关上了房门，期间基本没有发出一丝响动。
沧海不禁警惕起来，如果是警方的，不会那么的小心翼翼。
黑套伸手怀，再拿出来时手上多了一把寒光闪闪的匕首。
一个炫酷的刀花过后他右手反握匕首，一步一步挪向卧室方向。
沧海看了一眼熟睡中的无忧，嘴角上翘露出一个迷之微笑。
他直接从卧室里走进客厅，笑眯眯的摆了摆手向黑套打了个招呼：
“()嗨！这位仁兄不请自来是为何意？”（这时候还不忘掉书包，你脑袋是不是秀逗啦！）
黑套二话不说，一步上窜，右手挥动匕首划向沧海咽喉。
沧海右脚后退一步，腰部一坠，抬一仰，匕首从沧海鼻尖掠过。
沧海抬起左脚一个朝天踢，踢在黑套右手上，黑套的匕首嗖一声
进了天花板，嗡嗡作响。
黑套一个回旋踢踢向沧海身体。
沧海双手环抱抓住黑套踢来的左腿，一个顺势发力把黑套甩了出去。
黑套双手在墙上一撑，稳定下身形，一个侧翻，翻滚到沙发后方，从腰间拔出一把陶瓷枪指向沧海的方向。
“妈妈咪呀！你不讲武德啊，打不过怎么能动枪呢？”
“我诅咒你全身无力，顶生疮，脚底流脓！”
沧海祭出碎碎念大法。
只听得“啊！”一声惨叫，黑套一只手扔下陶瓷枪，扒下套开始使劲抓着自己的脑袋。
他脑袋上的发以眼可见的速度掉了下来，皮上突起一个一个水泡。
他另一只手快速的抓向已经蹬掉鞋子的双脚，双脚上突起的一个个红疙瘩被抓
，黄色的腥臭脓水马上沾染了抓痒的手。
两只手也开始出现水泡和红疙瘩，这种奇痒无比的感觉让黑套连死的心都有了。
“你对我做了什么？你这个魔鬼！”
黑套
