们都太急躁了，恨不得几天就速成一件事，这怎么可能呢？” 
况已有了基本的判断，一千米很轻松，三千米很凌
，因此你要努力的是中间的那一千米，从明天开始，你要跑两公里，虽然比今天少了一千米，但你要尽可能让跑两千米这件事，变得和你跑一千米时的状态一样。以此类推，逐级递进，直到你能很轻松地跑完十公里为止。” 
问道：“就……就这么简单？” 
以继夜地训练造就的。我今
，随即沿着前面蜿蜒的跑道继续前行。- 江湖绿之绿侠淫姬
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