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没办法再优化呼吸法，说不定以后就有了。”
“反正，有了提升比没法提升强太多了。”
郑习：“姨
你练习了多久，提升到了什么程度？”
“我大概成功练习了接近4个月。魂环年限就提升了4年的样子。魂骨年限，天赋与魂力增长不好测量。”
“所以，就用年限来判别效果。”
郑习：“这效果有点差啊！4个月才4年。”
“你急什么，我没说完呢！是所有的都提升了4年年限。由于魂骨年限在吸收的时候，各有不同。提升的效果也因为年限的不同而不同，魂骨我还不好测量。但是魂环我还不能好好观察吗？”
“放出魂环，我一点点观察比对。提升了多少，这不是很清楚吗？”
“而且，这提升速度的限制。是自身无法在短时间里消化大量的天地能量导致的。可不是说，在同一时间里，只能吸
这么多的天地能量。”
……
郑习：“那这效果还差不多，加上那些不能看见的隐形提升。这才对得起这“元胎呼吸法”的效果嘛！”
“那，姨。赶紧教我！我已经迫不及待的想开始修炼了。”郑习难掩心
澎湃的说道。
“拿去吧！你现在主要先熟悉呼吸法的呼吸。让这呼吸法融你的呼吸本能中。”
“等什么时候，身体无意识的呼吸都是这元胎呼吸法的时候。才是你打通百汇
，贯穿天地之桥的时候。”
“对于你这强大的
神力量而言，控制天地能量的大量涌。才是你的拿手绝活”姨何碧云拿出自己对元胎呼吸法，修炼总结的修炼手册。递给郑习。
郑习接过手册，粗略的翻看了一下。之后说道。
“姨，我现在就先熟悉这呼吸法。明天你陪我去极北之地一下。”
“该是我猎取第五魂环的时候了。”
“没问题，哪我们明天一早就出发。”姨何碧云肯定道。
