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青顶着薄雾，牵着沈荷的小胖手，朝着宗祠的方向走去。
还未进
那小院，便听到里面热闹异常，推开门，便是一
浓浓的香气涌鼻中。
“小荷，长青，快来吃饭！”母亲柳氏和大姐沈蓉早早在院中备好了早餐。
熬得烂熟的米粥，还有香
的
包子！
沈长青两
一个，眨眼间便是三个包子下了肚。
“养气散也已经给你们备好了，待到其他
到齐，你们便可以服用了。”大姐沈蓉走过来轻轻的擦去沈荷嘴边的汁，对着沈长青柔声道。
为了照顾沈家学堂的孩子们，尤其是已经要踏上修行之路的七，沈家特意让包括柳氏，沈荷在内的几个沈家
在此负责他们的吃食和浣洗。
柳氏和沈蓉当然是十分开心。
不到半盏茶的功夫，沈长业，沈长兴，沈芳，沈明成和沈菲菲先后进到小院，用过了早饭之后，便默契的走向了专门供给他们修行的房间。
沈长青盘膝坐于床上，姐姐沈蓉已经端过来一碗青绿色的汤水。
这便是养气散。
主要材料是参，灵芝等凡间珍稀药材，配合炼丹失败的药渣熬制而成。
沈长青端起汤药，想起前世游戏中最惨的时候，门中弟子辅助修行的还是九品的养气丹，如今自己竟然沦落到要喝药渣了。
不过对于现在的沈家来说，这些药渣已经算是不可多得的灵药了！
“咕噜”一灌下，旋即小腹之中便已经有一阵暖意升腾而已。
早上的一个时辰过去，此事外面的天色已经大亮。
“长青，可有感应到气机？”沈长兴瞪圆了眼睛，看见沈长青也睁开眼，便匆忙的问道。
“没有。”沈长青摇摇
，心想再定修行一会儿，可是无论怎么平复，心中都有一无脑的躁动。
“你也定不了了！”沈长兴眼睛一亮，看来他也是和沈长青一样，无法定修行。
“倒也不是大姑父故意所为，以我们如今的体魄
神，沉心修行一个时辰已经是极致了。”沈长青马上便明白了。
“走，
脆出去松松筋骨！”既然无法定修行，沈长青便出去，按照之前大姑父所教，打了一套拳法，狠狠的出了一身汗，只觉得浑身舒坦之后便回房间洗了个澡，如此一来一个上午便这么过去了！
晚上照例还是没一副养气散，服用之后，沈长青便觉得心的躁动平复了几分，又能沉下心来进修行状态了。
沈长青不断的按照《木灵养心功》上的方法吐纳着，同时尽量控制着小腹中随着养气散下肚而升腾的暖意不让它轻易的消散。
“咦！”
突然，一道游丝般的暖流从那暖意中分离出来，窜进了沈长青的经脉之中，随着经脉的运转而渐渐的消散。
“这便是气机了！”
沈长青不疑有他，只需要将这气机通过经脉稳定的运转至丹田储存下来，那便是正式踏练气一层的标志了！
