第九百八十章 木
里面生火
严格说起来，这些
丝和水友的支持，才是王宇变强的持续动力，王宇当然不允许他们出现任何意外。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
“明白了，什么都要适可而止!非常同意这句话。”
“还是适量的运动最合适!”
“花了好几年养出来的肥
，想一两个月减下去，这心态貌似也太着急了点!”
“听完宇爷说的话之后，我决定做个安静的胖子，毕竟我舍不下我那些
生的最
!”
“哎，各有志，不过还是要保证身体健康才好，也不要太胖了!”
王宇看到直播间的水友们对待减肥终于变得理
起来，不由得漏出了微笑，想必通过这次互动，能让一部分水友们真正的找到自己肥胖的原因，从而健康起来吧。
“对了，宇爷，我想问一下，刚才私聊一个卖减肥药的，他们靠谱不?”
“还有说身体磨具的，说是能塑造体形!”
“减肥药应该是有用，不过副作用比较大!”
“不吃青菜的话，会不会得败血症啊!”
“宇爷有什么建议啊?”
“水友们，其实之前已经说了，要想瘦，必须要摄
的能量小于消耗的能量，这样才能瘦，我从来没有听说过什么吃东西能瘦的，除非吃完这样东西能让你减少消耗。
不过这实际上还是要改变生活习惯，这才是减肥的真相!要么轻松的胖下去，要么有成就感的瘦下去，生两个装填，要自己去选择!”
王宇开
说道，他毕竟是公众物，不能直接说一些减肥产品是骗的，虽然它们多多少少有一些作用，这些只能靠水友们自己去分辨了。
“宇爷这次说的这么委婉啊!”
“谢谢宇爷，我这次真的明白了!”
“还是不能太胖，要改掉一些不好的习惯，谢谢宇爷为我解惑!”
“我感觉要是宇爷扛不住的话，那就再也没能抗住了!”
“听完宇爷的话，我决定安安心心的做个胖子，不在折腾自己，谢谢宇爷为我解惑!”
“好了，该所的都已经说完了，刚才给大家说的
况都是在正常的生活环境下，你们在安全健康的前提下，想怎么折腾就怎么折腾，不过我不一样，我现在在荒郊野外。
之前给大家讲过的一个铁律，那就是不要让你摄的能量小于你消耗的能量，这不是要你增肥，而是要让你有能量面对一切突发的状况，所以水友们，我要去找吃的了!”
王宇刚走完一段湿滑的树
道。
“这里是淡水区域，这里面有很多生物，比如鱼，软体动物和螃蟹，几乎都能吃，来!让我们找一下，看看有什么可以吃的没有!”
王宇来到碎石摊旁的小岸边，寻找着能吃的东西。
如果有鱼的话很好，螃蟹也是不错的选择，王宇可以选择煮螃蟹，不过到了最后，这两样都没有发现，反而发现了淡水贻贝。
“瞧， 亲的水友们，我的午餐有着落了，看这是什么，淡水贻贝，这里的数量不少，在荒郊野外，如果发现食物了，就要好好的对待，我觉得对他们最大的尊重，就是吃掉它们!”
王宇拿出偷猎者匕首，撬下一个
掌大的贻贝，放到了背包里，然后接着撬下另一个。
“宇爷说的话真刚，真牛
，最大的尊重是吃掉他们!”
“地狱谷动物:宇爷，我们不需要你的尊重，请尽的无视我们!”
“淡水贻贝:神特么的尊重，我招谁惹谁了?
“没关系，这些对宇爷都不是问题，等会宇爷将会向我们演示，如何尊重对方!”
“水友们，知道这么多的淡水贻贝从哪里来的吗?幼淡水贻贝生长在流动的水中，然后被水带到下游的泥地，沙地，和石碓，这东西都能吃，但是得先煮熟，因为它们是滤食动物，消化系统会聚集毒素，若果你不煮熟就吃，很可能会中毒!”
王宇搜集了三个掌大的淡水贻贝，然后转身离开，他要寻找一个适合点火煮贻贝的地方。
“我靠，这么危险，还会中毒!”
“看来这种滤食动物不能吃了，万一没煮熟怎么办?”
“在饭店里面吃的应该没事吧，饭店应该处理过得吧!”
“花甲应该么事吧，我最吃麻辣
炒花甲了!看来以后也要注意了!”
“刚才说了，如果没有煮熟的话，很有可能会中毒，那怎么避免没煮熟呢?给大家推荐一个小技巧，把火生起来之后，将贻贝放到水中，煮沸，然后把水倒掉，在放贻贝二次煮沸，这样就可以避免那个问题!”
王宇说着说着，眼前一亮，他发现了一个适合点火的地方，这个地方王宇很少使用过， 不过现在用来煮贻贝，正合适!
