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对他的印象有所改观的时候，他的手机响了起来，他接了电话说道：“喂，黄毛。”
“叶哥，你真的回国啦。”
黄毛笑道。
这个黄毛真名叫赵云，名字挺唬
，不知道的听名字会以为，这个会不会也和三国里的赵子龙一样潇洒，风流倜傥啊，事实却恰恰相反，他只是一个小混混，高中毕业就出来混了，也没混出什么名堂来，后来认识了叶瑞，也跟着叶瑞鬼混，认识了一些，很会来事，被叶瑞多关照了一些，这才有了一点好转，留着一个寸
染着黄毛，所以他的朋友都叫他黄毛，自从叶瑞出国以后，他过得又不咋地了，现在这个社会可不像五六年前了，谁他妈还敢打架斗殴，酒吧，迪吧，这种地方闹事的也少了，看场子这种活给的钱也越来越少，根本不够花，索
，他就找了个贷款公司去上班了。
不过他毕竟混了这么久，也是各大酒吧，迪吧的常客，跟老板也是朋友，他去玩也不怎么花钱，昨晚在酒吧听以前的一个哥们说叶瑞回来了，他今晚就赶紧给叶瑞打电话了。
“回来快半个月了。”叶瑞说道。
“有空吗，叶哥，星空酒吧聚一聚啊。”黄毛说道。
“没空，上班喔。”叶瑞说道。
他也想去啊，不过，一想到他老爸严厉的警告，不允许他再去那些
糟糟的地方鬼混，他还真不敢去，这次，很明显，他老爸老妈说的非常的认真，他可不敢忤逆啊。
“来吧，叶哥，在家多没意思啊，有美
的。”黄毛说道。
听黄毛一说有美，叶瑞那摇摆不定的心又开始活跃起来，回国后，他就没有碰过，心想，反正他老爸老妈昨天去外地办事了，今晚也不会回来，他偷偷去玩一次，应该没啥事吧，想了想说道：“你先过去吧，我晚点过去。”
“行，等你啊，叶哥。”黄毛说道。
“嗯。”叶瑞说道。
彼岸餐厅里，柳静瑶和林若曦正坐在餐厅里吃饭，两的打扮完全是两种风格，柳静瑶穿着一身浅
色的吊肩裙，脚上穿着一双白色的高跟凉鞋，配上那绝美的脸蛋，散落的长发，优雅，大气，浑身散发着一种知美。
林若曦戴着色的鸭舌帽，上身穿着一件白色的T恤，下身是一条蓝色的牛仔热裤，白
的大长腿露在空气中，散发着诱的气息，脚上也是一双白色的运动鞋，青春洋溢，
气蓬勃，她喝了一
饮料说道：“瑶瑶姐，去健身你穿成这样啊。”
“我的衣服在车里，你不知道健身房有换衣间吗？”柳静瑶的说道。
尴尬了，林若曦还真不知道啊，她可从来没有去过健身房啊，所以，她直接就穿着方便健身的衣服出来了，她嘟着嘴说道：“你怎么不告诉我一声啊，我还特意穿一身方便运动的。”
“我以为你知道啊。”
柳静瑶笑着说道。
两吃完饭后，就直奔健身房去，林若曦因为是第一次来，她先去办会员卡了，柳静瑶则是去换衣间换衣服去了，等林若曦办完会员卡后，柳静瑶也换完衣服出来了，林若曦看的楞楞的，柳静瑶简直换了一个啊。
长发扎了起来，下身换了一条黑色的九分紧身裤，脚上换了一双白色的运动鞋，上身是一件白色的露肚脐的紧身小背心，这一身把她的好身材勾勒的更加的凹凸有致，林若曦看的都有点嫉妒了，你上前说道：“瑶瑶姐，你身材比我想象的还要好啊，我一个看的都心动了，怎么保持的啊，教教我。
”柳静瑶指了指健身房说道：“多健身就可以了。”
“健身是吧，我以后就跟着你一起健身了，你要来就叫我一起。”林若曦说道。
“你能坚持住吗？”柳静瑶不信的问道。
“当然能，你可别小看我，我很有耐心的。”林若曦说道。
“呵呵，好。 ”柳静瑶笑道。
两走进了健身房，里面并没多少在健身，这家还算是比较好得了，柳静瑶在这家健身房已经健身一年多了，以往她几个月就得换一家，都是些收了会员钱，就跑路的，或者没什么，彻底开不下去的。
林若曦毕竟从来没有来过健身会所，柳静瑶很有耐心的跟林若曦讲解健身房里面的一下设备都是
什么用的，可以锻炼身体哪些地方，林若曦听的很仔细，讲完后，她带着林若曦来到了她平时健身的区域。
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柳静瑶先教林若曦如何练胸部，一种是器械推胸，是一个很简单的器械，能提升胸部的整体形状，另一种是上斜哑铃卧推，这个可以防止胸部下垂，她只教了林若曦这两个练胸部的动作，让林若曦先练着。
林若曦按照柳静瑶教的开始练了起来，练了几遍后，她发现柳静瑶做的跟她不一样，她好奇的问道：“瑶瑶姐，你练的什么啊？”“我在练
部和腿啊。”
柳静瑶说道。
“教教我啊，我也要练。”
林若曦说道。
“嗯。”
柳静瑶说道。
于是，她又教了林若曦如何练腿和部，也是两种，一种是哑铃半蹲，可以消除腿部的赘
，还可以
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