你这样把天聊死就没意思了！
李明有些尴尬，可打磨身体不就是这些东西吗？
将身体锻炼到可以适应斗气的程度！
苏青忍不住叹气，这些家伙太原始了！
“从明天开始……”
苏青眼中闪过寒芒，孩子们的宝贵时间不能被这些家伙这么轻易
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“每天仰卧起坐两百个，俯卧撑两百个，蛙跳两百个，跑步五万米，我再找
挖个五百米长的泳池，每天游泳五千米！”
“另外石锁这东西确实有用处，我找专门打造一些，每天再举两百次。”
考虑到这还都是一些孩子，苏青没有下手太狠，不过看向这些老师。
他眼中的光就没这么友善了。
“你们也一样，任务加重十倍！”
当清楚这是一些什么样的运动的时候，李明等看向孩子们的目光，充满了怜悯。
太可怕了！
仔细思索过后，必须承认这些东西绝对有着很好的效果，只不过这些孩子接下来肯定会被练惨。
至于营养方面，苏青完全不去考虑，每天大鱼大
的供着，另外还有一些
通自然魔法的灵充当医生。
自然魔法中包含部分生命魔法奥义，可以保证这些孩子的身体方面不会出现问题，如果这些锻炼方面真的过重也会稍微削减。
但总体而言，悠哉悠哉的
子结束了。
这些此时此刻正偷摸瞧着苏青的孩子，完全没有意识到他们眼前这条丑萌的大龙，已经化身成为了他们接下来梦中的魔鬼。
接下来的一段时间，苏青几乎住在了学院。
第二天，天边升起一抹鱼肚白，天色还没有完全亮起，一道刺耳的哨声打
了这片寂静，一个个男孩
孩从梦中惊醒，迅速起床洗漱，然后广场集合。
苏青
中咬着一个木哨，暗金色龙眸严肃地注视着这帮学生，带着他们开始了早上的锻炼任务。
开胃小菜，万米长跑！
还有那些十万米长跑任务的老师，被要求不准动用斗气，比这些学生还惨。
之后十分钟休息时间，早餐被准时送上来，大量的
蛋，面包，牛
。
学生们风卷残云的在十分钟的进食时间内吃完饭，之后经过20分钟的休息时间，开始进行仰卧起坐以及俯卧撑的锻炼，然后是两万米长跑。
然后吃午饭，三十分钟的午睡时间。
苏青
脆直接的让那个黑暗系法师制造了一片黑幕，让这些学生拥有充足的睡眠。
然后是下午的万米长跑，蛙跳运动，游泳，举石锁。
吃过晚饭，短暂休息之后，进行最后的万米长跑。
洗澡，睡觉！
一天下来，孩子的皮差点儿被他扒下来几层。
看完这些学生们的锻炼
况，苏青非常满意，锻炼强度确实很大，之前他都在考虑着是不是适当削减锻炼强度。
但这个世界的，虽然只是小孩子，身体素质也确实比他想象中的强。
或许也有前一个月打磨身体的功劳。
不过既然锻炼强度方面问题不大，只要营养充足，一个月时间，苏青估计都能够达到突正式骑士的要求。
当然，具体能不能突成为正式骑士，主要还是看能不能产生斗气。
听着那此起彼伏的呼噜声，苏青对孩子们有如此好的睡眠，感到很开心。
李明等姗姗来迟，等到孩子们都已经全部睡着了，他们也才完成了苏青安排给他们的锻炼任务，连晚饭都没赶得上吃！
苏青目光落到这些身上，忍不住有些嫌弃，一个个满身臭汗，他这么一条净的龙，都不想靠近他们。
“明天继续如此，还有早晨的跑步和晚上的跑步，把那些魔法师全部拉上！”
苏青可不认为魔法师只需要读书，研究魔法就行了，至少要拥有一个擅长跑步的身体，能够拉开距离施展魔法。
否则被骑士近身，来不及施展魔法就被打
那可就太惨了！
接下来的三个月时间，七百余名学生痛并快乐着，高强度锻炼带来痛苦的同时，那种明显的进步又带来了独特的快感。
骑士学院的670名学生已经有超过半数晋升正式骑士，剩下的两百多名学生也只差在体内产生斗气。
不过身体的打磨并没有因此而终止，反而伴随着他们的实力提升，强度更加大了，不过相对而言，实力的提升也更加明显。
但苏青此刻已经考虑起了另一件事。
历练！
不经过战斗的洗礼，怎么能算是成熟？
苏青已经让老杰尼率领军队驱赶一些魔兽，在黄昏之森制造出了一个历练场，那些
