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屋子里充满了笑声，赵曦的目光扫过三个孩子，三个孩子都笑的很开心。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
这还是他们父母去世之后，三个孩子第一次露出这么开心的笑容。
赵曦想了想，把要说的话咽了下去。
她轻声道：“你们相信大姐，咱们家以后一定会越来越好的。”
赵起点
，“大姐，我相信你。”
赵来和赵好也齐声道：“我们也相信你，我们都会努力的。”
赵曦
吐出一
气，“你们都是好孩子，咱们吃饭吧！”
吃过饭，是常规的家庭全员健步行。
这个词是赵曦提出来的。
赵来第一次听到这个词，只觉得新鲜，却又十分贴切。
因为这个词，让他对饭后散步的行为不再抵触，甚至有了几分期待。
经过一个多星期的锻炼，他们身上不再酸疼，体力也比之前好了很多。
早上快走的速度提高了，时速已经达到了一公里十一分钟。
赵曦看着手表，十分欣慰。
“等咱们减掉十斤之后，就可以跑步了。
“姐，为什么现在不能跑步呢？我觉得我能跑了。”
赵来迈开步子，甩开手，一副跃跃欲试的模样。
赵曦解释，“现在我们的体重过大，如果跑步的话，会对膝盖造成负担。我们要循序渐进，不能着急。”
“原来是这样，姐，我们都听你的。”
早上可以跑步，但晚上不行，刚刚吃完饭，冒然做剧烈活动，会造成胃下垂。
赵曦可不想为了减肥，把三个孩子的身体弄坏。
她不紧不慢的走着，三个孩子昂首挺胸走在前面，一边走，一边听英语，时不时的还会小声
谈。
三个孩子在赵曦的耳提面命下，有了很强的形体意识。改掉了低，含胸，驼背的毛病，昂首挺胸的，个子都像是长高了一般。
一个多星期，四个
的体重没有明显的变化，赵曦是降的最多的，将近两公斤。赵起和赵来几乎没动，赵好降了不到一公斤。
赵好看过体重秤的数据，嘴角抿着，眼中掩饰不住的喜悦。
赵来却叫起来，满脸不服，“姐，为什么我跟赵起的体重几乎没有变？我们明明也运动了。”
赵起一脸平静，“肌
是比脂肪重的，我们运动后，肌增加，脂肪还没有减少，这时候体重不会降低，甚至会增加。”
“啊？那怎么办？”
赵曦笑着拍拍赵来的，“当然是坚持运动啊！运功刚开始是增加肌，之后就会消耗脂肪了。消耗脂肪之后，我们的体重才能有变化。”
|“那多久体重才会下降？”
“得过两个星期吧！”
“两个星期？”赵来恍然，“我们才运动了一个星期。”
“相信姐，再过一个星期，你的体重肯定会断崖式的下跌。赵来，你的体重虽然没有明显下降，但你不觉得你瘦了吗？”
“啊？”赵来摸着自己的脸，不相信，“真的吗？”
“你可以自己照镜子。”
赵来往前一步，镜子里映出他的模样。
“瘦了吗？”
赵来仔细的看着自己的脸，“好像是诶……好像有下
了。赵起，赵好，你们俩看看，我是不是瘦了？”
赵起和赵好凑到他身边，齐齐看着镜子里的。
赵好惊叫，“我好像也瘦了。”
赵起托托眼镜，“迈开腿，管住嘴，我们一定会瘦下来的。”
其实变化并不明显，但三个都觉得自己的脸似乎瘦了一点儿，下的
廓明显了一点儿。
赵来听了两个的话，徒然又增加了信心。
“姐，我们继续运动去吧！”
健步行回家之后，跟往常一样，赵曦跟三个孩子一起看新闻，新闻结束之后，赵来和赵好去屋里学习。
赵起跟着站起来，却又坐下了。
赵曦抬看他，“你有事儿？”
赵起抬手托托眼镜，“姐，你是不是有话想跟我说？”
赵曦看着赵起，赵起目光清明，神
平静。
这个孩子还真是敏感，自己确实有事儿问他。
赵曦也不拐弯抹角，直接说：“赵起，你说过十七中的美术班特别牛，你觉得，如果让赵来重新画画，考十七中怎样？他是考十七中好，还是只拼文化课，考一中好？或者说，哪一个学校考上的几率更大？”
“这个……”
赵起沉默了。
如果让他说实话，赵来现在的成绩，跟一中的差距不小，如果考十七中，希望比一中大的多。只是……
赵曦又道：
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