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大这招连坐，简直是同的炉火纯青呀，这种时候谁撑不住趴下了，就是还全体兄弟跟着一起倒霉。
都是血气方刚要脸面的年轻
，有罚自己受也就算了，要是还拖累全体兄弟，这脸面怕是十天半个月都找不回来。
“三十九...四十...四十一...”刘勇继续报数，跟在他背后的还有此起彼伏的哀嚎声惨叫声杀猪声。
魔音绕耳，顾七忍不住掏了掏耳朵，早晚她都得把这帮小兔崽子的嘴给堵上。
五十息后。众集体摊到在地上，特别是已经经历过一次
蹲之痛又再次经历了俯卧撑之苦的刑浩这会儿把恨不得和荒地连成一体。
“这点训练量你们就受不了？”顾七皱眉：“之前就知道你们垃圾，没想到可以垃圾成这样？一个个都软绵绵的，还练什么功夫？
脆找个教坊司一起去学姑娘家跳舞去吧。”
众被训的都不敢说话，江平的脸此时也通红。刚刚他虽然都做完了，可也知道自己的姿势不标准，并且速度也很慢。
“原地休息半盏茶。半盏茶后再来一组。”
欲速则不达，虽然顾七嘴里嫌弃，却也知道不能把这些
的太紧了。有节奏的把控更能激发一个的体能极限。
一般部/队标准的训练，俯卧撑是一百个为一组。可惜江平他们的素质距离标准的士/兵相差实在太远了。想要达到一次
一百个不间歇的标准，至少还需要十天至半个月的适应。
