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起，顾七见到几
时，几的脸色都已经冻的发白，手脚发僵。
“都休息的好吗？”顾七看着众满面兴味，笑眯眯道
“......”众垂
。
以顾老大这种从来不说话的
子，怎么就没被打死呢？
可惜顾七不知道几所想，若是知道，怕是要得瑟一句，那是他们打不过！
“怎么都不说话？”顾七瞟了众一眼，有些嫌弃道：“收拾好你们的东西，列队，都跟我走吧。
从今天起，你们每
早起的第一项训练，就是跑山。今天是第一天，便先给你们打个折，不负重徒手十公里。
半个时辰内，全部跑完。跑完的有朝食吃，跑不完的，就饿着。
都跟紧了，谁要是掉队，所有加跑三公里。”
一般部/队晨跑，徒手五公里标准时间是二十分钟左右，武装负重五公里是二十七左右。
顾七给江平等徒手半个时辰十公里的标准，不算太严苛。当然这也是因为训练才刚刚开始，总要给这些一无所知的小废材们一些适应的时间。
秉持着废物利用不能
费的一贯原则，顾七直接带着江平余大保一众，从半坡地出发，一路向南，进了南山内。
山路不好走，更不好跑。随着顾七的速度越来越快，一刻钟后，顾七身后一众便跑的越发的吃力起来。
等到南山内围边境，断断续续已经有不少队员脱开了队伍落在了后面。
