第六百二十三章：法师之道

次中阶魔法就已经感到肩膀有些酸痛了这要是时间长了那还得了？！

绝对不能这样下去了！

以成为一个牛辶法师为毕生志向的贾德卡自然不能容忍这种事当即便决定要对这个问题给予高度重视。

但具体要怎么做呢？

大部分施法者在提高自己身体素质这个问题上主要分成两个派系。

第一种就是自己寻找或者高价收集一些能够改善体质的天材地宝、炼金药剂通过外力来提高自己的体力、血气、力优点是立竿见影吃了就补比如搞一根千金难求的火山暖阳下肚后当场就能长点儿肌缺点嘛非要说的话就是贵毕竟他们找的都是那种能让废宅变壮宅的好东西价格自然是便宜不到哪儿去的。

第二种则适合那些比较穷的施法者几乎可以说是零成本只不过见效很慢而且需要持之以恒简单来说就是每天早睡早起、记得按时吃饭、均衡补充营养、抽空晒个太阳、早上吃个饱、晚上夜个跑、睡前一杯牛、平时多喝热水这种方式同样也能起到增强体质的作用。

然而贾德卡的选择跟这帮都不一样。

在他的概念里‘增强体质’这四个字的概念跟其他施法者有着巨大差距。

于是乎在发现身体健康对于一个法师的重要后他第一时间离开了法师公会先回到汪汪小队在安卡集市下榻的旅店做了六十组伏地挺身、六十组仰卧起坐、六十组蹲热了个身然后又跑到东区淘了一对单柄重量两百斤左右的双手狂战锤扛着俩大锤绕着安卡集市跑了一圈跑完之后顺路又颠儿到米利尔大道旁边的银流河游了十五公里（扛着锤子）最后拎着一条三斤重的银流河小龙鱼（且扛着锤子）一路小跑回了安卡集市。

当贾德卡跑回众暂住的旅店时距离他离开魔法师公会……仅仅只过了三小时。

“法师之道还真是辛苦啊。”

那天晚上讲完了‘法师最重要的是体魄’这这道理的贾德卡一边在房间中央做着第十九组单指倒立一边对目瞪呆的墨檀和目瞪狗呆的牙牙邀请道：“一起练练不？”

身为骑士的墨檀僵硬地摇了摇脚步蹒跚着退了半步。

而与墨檀同为近战职业者的牙牙更是打了个哆嗦嗷的一声就跑了。

“好歹陪我一起热个身嘛对你们也有好处的。”

赤着上身肌虬结的老法师耸了耸肩一个空翻华丽地结束了最后一组单指倒立摇晃脑地扛着那对总计四百斤的战锤晃悠出去了。

说是想要在冥想前再跑个二十公里……

第六百二十三章：终