然的表
依然很轻松，一边练习一边说道：“不行，这不是我的极限，给我加到五百公斤吧。”
“五百公斤！”
刘敬龙快疯了，卧推的世界纪录才五百公斤，而且那是米国大力士蒂尼米克在有装备辅助的况下完成的。
“刘教练，快点啊！”苏浩然继续练习，还在催促刘敬龙加杠铃。
“好好，我给你加！”
刘敬龙心
冒火，大声喊道：“小王、小李，过来帮忙，取四个大黑片过来。”
大黑片，一个七十五公斤，加一起正好三百公斤，加上苏浩然现在卧推的杠铃片，总重量将达到五百二十公斤。
随着刘敬龙这一声大喊，两个辅助教练立刻跑了过来，与此同时，四个大黑片也惊动了整个健身房。
“这可是三百公斤，谁这么狠？”
“不会是哪个知名的大力士来这练习了吧，赶紧过去看看。”
“卧槽，这哥们已经在卧推二百二了，果然猛
啊！”
于是，苏浩然的身边，很快聚拢过来十几个健身
好者，还有一些男
教练。
随着杠铃片加完，整个杠杆都被压出了明显的拱状，这个重量不仅是类最强极限，也是杠杆的极限了。
苏浩然此时也做了个
呼吸，然后抬起双手。
当他的双手握紧杠杆之时，健康房的力量训练区都安静了下来。
咯……吱吱吱吱！
随即，苏浩然渐渐发力，杠杆两端发出刺耳的金属压迫声。
“我去！起来了！”
刘敬龙无法自控的惊呼出声，因为张嘴过大，下
差点掉到地上。
没错，五百二十公斤的杠铃被苏浩然慢慢推起。
所有都能看到，苏浩然缓缓挺直的双臂上，崩起数条接近小指粗的青筋，两条手臂上的肌
线条全部坟起。
显然，举起五百二十公斤，苏浩然也非常吃力。
可是，苏浩然的双眼却亮了起来。
如他所料，在极限的力量压迫下，他的潜力得到了释放，九转金身的功法竟然在自动运转。
由此可见，越是强大的压迫就越容易令九转金身修炼者的潜力
发。
随后，苏浩然开始了极限练习。
第二下！
第三下！
第四下……
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初时，苏浩然表现得极为吃力，可渐渐的，他适应了这个极限重量，体内的潜力也在不断的发出来，竟然越做越轻松。
围观的们全部看呆了，这还是吗？
十八下！
嘭！
苏浩然双臂猛然一抖，而后将杠铃重新放回到架子上。
在这一刻，他双臂连同肩颈的筋膜全部腾起，真气于皮下和骨缝间浸润游走。
“刘教练，这卧推没啥意思，有没有可以练习全身力量的？”苏浩然坐起身来，看向刘敬龙。
“啊？啊！有有有。”
刘敬龙朝着东侧一指道：“那边有辅助滑杠，练负重蹲的，最适合练全身力量了。”
“太好了！”
苏浩然快步走到滑杠的架子前，看了一眼重量显示，是一百零九公斤，然后皱着眉道：“太轻了。”
“这还轻？”
刘敬龙真无语了，负重蹲啊，这可是全身
的锻炼，重量过大，很容易让脊柱受伤，问题很严重的。
跟过来看热闹的也是一阵无语，
而且苏浩然没有意识到，他这一句太轻了，还得罪了青松健身俱乐部的一位超级猛。
一个身高一米九左右，肩膀比平常宽出一倍的壮汉迈大步从群后面闯了进来，他瞪着铜铃大的双眼问道：“小子，你说一百零九公斤太轻了，你是看不起我吗？”
苏浩然不认识这个壮汉是谁，可身旁很多都认识他，甚至有惊呼道：“金牌教练李涌，他今天不是没来吗？”
没错，这哥们是青松健身俱乐部的金牌教练，还是个拥有职业大力士运动员身份的狠。
这个健身房所有力量训练的重量纪录，都是李涌保持的。
苏浩然看着李涌，从容的说道：“我只是说太轻了，你怎么就觉得我看不起你了呢？我又没说错，本来就轻嘛！”
本来就轻？
一百零九公斤的重量，可是平时李涌锻炼的正常重量，这简直是对他的侮辱。
李涌抬手拍了拍滑杠架子，大声说道：“好小子，我要跟你比试比试，你敢吗？”
“怎么比？”苏浩然反问道。
李涌冷笑道：“不管你蹲的重量是多少，我都比你多加十公斤，如果你能赢过我，你在本俱乐部健身的所有消费，我都出了。”
“行。”苏
