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在要教你的修仙
门课,就是吐纳之术,接下来我说的每一个字,你都要好好记住。”
“道理我都懂,但我们真的要在这么羞耻的地方修炼吗?”
夏晴和徐闻顶着烈
蹲在公园
处的一处
坡上大声密谋,一旁还有个小孩在
秋千,正一脸好奇地注视着他们。
“这里已经是相对而言灵气最丰沛,
流最少的地方了。”
徐闻指着乐园前面的公共厕所道,“前面的男厕所后面有一个灵气采集点,要不去那里?”
“这个灵气采集点的设计是不是有什么毛病啊!怎么老在洗手间旁边。”
“想要快点进阶为修仙者的话,就赶紧行动起来……”
徐闻让夏晴照着自己的姿势一样盘腿坐好。
“保持好这个架势,然后闭上眼睛。”
“屏住呼吸。”
“闭气凝神。”
“接着在丹田内汇聚一
真气。”
“也太跳了吧!什么叫丹田,什么叫真气啊?”
“你们都不念书的吗?我还以为你们学过呢……丹田就是气海关元
,你肚脐下面大约四指的位置,就这——”
徐闻试图教导夏晴正确的丹田方位,结果被夏晴红着脸一把推开。
“好了好了我知道了!那要怎么才能汇聚真气啊!”
“你只要静下心来,真气自然会开始凝聚,”徐闻解释道,“就好比丹田里忽然生出一
暖流……汇聚在你的气海。”
“汇聚之后呢?”
“真气汇聚后,你再放松全身,均匀呼气,将真气引
体外。你吐出的真气会吸收周围的灵气,然后再被你吸进体内,一个完整的吐纳周天就这样完成了。”
这种吐纳的过程是让
自身体内的真气带着灵气在体内游
一圈,并不算真正的引气
体,只有步
炼气期才会有灵力,也就是法力值的概念,这样才能使用法术。
“其实就是
呼吸嘛,听上去好像很简单。”
夏晴托着下
想了想,“但一定要用盘腿坐这种姿势吗?”
“这是为了让你气沉丹田,你这种新
对于其它的姿势还把握不住。”
“那……那我试试……”
夏晴试了半天才勉强保持着盘腿的姿势。
“就这也叫盘腿?腿都没压下去。”
“我穿的牛仔裤,所以本来就很难盘腿……”这也是夏晴不愿意盘腿打坐的原因。
“那下次修炼的时候记得穿那种短裙,我看街上不少
都会这么穿。”
徐闻比划了一下到大腿根部的超短裙,夏晴红着脸嘟嚷:“你要我穿我就穿啊……”
我都过了穿短裙的年纪了啊……真是的。
徐闻上下打量了夏晴一眼,接着说道:
“如果你不穿短裙也至少该减下肥,我看你盘腿坐不下去就是因为
太大,所以腿张不开。”
“你找死吧,徐闻!”
夏晴对徐闻使出了疯狂
抓,效果拔群。