二十八、啊这？

打造的怎么样了，三字斗铠离我还差点距离啊，我暂时是没啥提升了。争取早突道魂帝吧，当时舞老师也是这个等级，没找到五、六年过去了，我也快到达了。”

不过他说出来就太凡尔赛了，魂帝在东海已经是名副其实的高手了，这个等级也可以来当史莱克的老师了。

“明老大，是你修炼的太快了，跟你一比就显得我很弱。”谢邂有些蚌埠住了。

徐笠智也是差不多的表：“是啊，没几个修炼速度比的上你。”

“哈哈，那是因为我下午一直在修炼，拜拜，明天见。”赵明宇笑了笑，在星光中消失不见了。

阿瓦隆。

“要不在躺一会吧。”赵明宇气喘吁吁的倒在地上，身上还有掉的血迹，极限锻体就是这个样子，在血与汗中突。

每次呼吸都感觉到肺部火辣辣的疼痛，以及鼻中的血腥气。

体的疼痛还好，主要是神的疲惫，这样得训练已经好多年了，十岁那年就开始了吧，虽然中间也有懈怠的时候，冥想修炼居多。

特别是冥想后，要追上几个月的进度就得更加努力了，这样才能承受更强大的力量。

休息一会后，赵明宇一个鲤鱼打挺，盘坐下来，掐了几个手诀后，进冥想，当魂力耗尽的时候，更容易突极限。

为了让身体素质变的更强，赵明宇几乎什么方法都用了。

虽然说修炼过快会导致根基不稳，不过赵明宇现在没有发现这样的问题，他的魂力都是一步一步修炼来的，可能也是占了阿瓦隆的光。